Ближе к 50 идет замедление производства клеток и гормональные изменения, которые связанны в первую очередь с менопаузой, к сожалению, все это резко изменяют саму структуру кожи.
Падение уровня тестостерона изменяет выработку кожного сала, а значит, ухудшается качество кожи: она становится более сухой, овал лица "плывёт".
Кроме того, гормон эстроген вместе с прогестероном отвечает за эластичность коллагеновых волокон, а выработка эстрогена постепенно прекращается организмом.
Активное старение идёт в первые пять лет постменопаузы, потому что тогда теряется примерно 30% коллагена.
И в это время особенно нужно уделить внимание коже. Страдают в большей мере губы и зона вокруг век. А также достаётся чувствительной коже, она становится обезвоженной.
Происходит следующее:
💥Кожа теряет свою упругость
💥Эластичность
💥Тонус
💥Плотность, в итоге кожа обвисает
Домашний уход:
✅В любом возрасте фундаментальный шаг - это очищение.
Без этого мертвые клетки не могут быть удалены должным образом, а новые клетки остаются застрявшими, которые и так в этом возрасте замедляют свою работу.
А фибробласты больше не производят достаточное количество коллагена и эластина — двух белков, которые как раз отвечают за упругость и эластичность кожи.
✅Далее кремы и сыворотки.
Днем можно использовать крем, который обеспечит кожу увлажнением, насытит антиоксидантами.
А вечером используйте сыворотку и крем, насыщенные более серьёзными активами, которые будут стимулировать фибробласты. Лифтинговые сыворотки нужно вводить курсами.
Например, день - мочевина или гиалуроновая кислота. Витамин С, экстракт зелёного чая. Вечер - гликолевая кислота или ретинол или пептиды.
Маски, тоники, лосьоны - это все по желанию, если наладить хороший домашний уход, все это не нужно. И честно сказать, после 50ти бесполезно.
При дряблой коже задача номер один - стимуляция синтеза коллагена.
Это достигается за счет специальных активов и антиоксидантов из сывороток и кремов. Они должны помогать обновлению клеток.
✅ Витамин С ваш друг и товарищ, он не только стимулирует, но и помогает при пигментации, которая активизируется с возрастом. Плюс антиоксидантная защита. Но нужны средства уже с высоким содержанием этого антиоксидант, маленькая его доза будет служить обычным увлажнителем.
✅ Ретинол. Это также один из самых мощных активов против многих проблем дряблой кожи. И один из главных в антивозрастной косметики, лучше пока не придумали.
Начинать средства ретинола в дозировке от 0, 025 и увеличить до 1%. Вот увидите, если хоть раз пройдёте курс с настоящим ретинолом, то кожа изменится в лучшую сторону.
Нельзя для людей с тонкой и чувствительной кожей. Благодаря ему пробуждаются фибробласты в очагах синтеза коллагена и эластина, кожа получает лучшую поддержку.
✅ Коэнзим Q10 предназначен для стимуляции выработки коллагена. Плюс антиоксидантная защита.
✅ Увлажнители: мочевина, гиалуроновая кислота, масло Авакадо, биотин,
Средства с увлажнителями важны, особенно для сухой и огрубевшей кожи.
✅ Кислоты: гликолевая считается антивозрастной, а молочная может увеличивать плотность и толщину кожи.
✅ Альфа-липоевая кислота - «волшебный» актив замедляет процессы старения кожи, обладает успокаивающими свойствами.
✅ Керамиды или церамиды. Помогают коже поддерживать оптимальный уровень увлажненности
✅ Ресвератол оказывает стимуляцию синтеза эпителия
✅ Маточное молочко, которое стимулирует регенеративные процессы в эпидермисе.
Подборка средств:
🌸DECODE / Омолаживающая пептидная сыворотка с 5 факторами роста и гиалуроновой кислотой.
🌸ICON SKIN Омолаживающая сыворотка для лица с витамином С и пептидами.
🌸VERIFIQUE / Ночная омолаживающая сыворотка для лица с ретиналем 0,05%, плюс церамиды, пептид и мочевина.
🌸Vichy Liftactiv Supreme Антивозрастная гиалуроновая сыворотка-филлер, есть витамин С, но его мало.
🌸Botavikos Сыворотка для лица омолаживающая.
🌸EVELINE Сыворотка для лица GLYCOL THERAPY. В составе гликолевая и молочная кислоты.
🌸Гельтек Антивозрастная сыворотка для лица с эффектом лифтинга Stop time, гиалуроновая кислота и немного витамина С, антиоксидант - зелёный чай.
🌸TEANA Сыворотка для зрелой кожи лица N4 "Снежная королева". Люблю эту сыворотку, результат заметен после курса. Внутри церамиды, экстракт морских протеобактерий и экстракт хлопка.
🌸KORA Сыворотка активатор молодости с ресвератолом.
🌸KORA крем дневной моделирующий антивозрастной против морщин
За обвисшей кожей также скрываются МЫШЦЫ, потерявшие тонус и уже не выполняющие свою опорную роль.
Чтобы подтянуть мышцы тела, мы занимаемся спортом, с лицом та же история.
✅ Лицевая гимнастика состоит из чередования движений напряжения и расслабления мышц в течение нескольких секунд. Например, повторите 10 раз упражнение: очень сильно надавить кончиком языка на нёбо на 5 секунд, затем отпустить.
✅ Домашний массаж, если вы уверены, что делаете массаж правильно, то делайте, если нет, то лучше доверить это специалисту.
Массаж помогает естественным образом подтянуть кожу, а также дренировать и оживить микроциркуляцию кожи. Насыщенная кислородом кожа работает лучше, ее механизмы восстановления и регенерации усиливаются.
Что сделать у косметолога:
Сейчас можно перечислить огромный список процедур, антивозрастных программ много, но все они также решают ещё и индивидуальные проблемы с кожей.
Поэтому список состоит из топовых самых активных и популярных процедур, которые работают с большим процентом результата.
🍒Пилинги.
Лучше лазерные, так как результат после химического не так заметен, зато лазерный пилинг дает отличный результат.
🍒Контурная пластика.
Гелеобразные филлеры на основе гиалуроновой кислоты заполняют пустоты и восполняют объемы, позволяя моделировать овал лица и форму губ, подбородка, носа и скул.
🍒Плазмолифтинг считается одной из самых безопасных процедур для омоложения лица. И стимулирует выработку коллагена и эластина, тоже самое выполняет микротоковая терапия.
🍒Биоревитализация улучшает обменные процессы в эпидермисе.
