Даже если вы не будете ничего понимать, вы будете соприкасаться с чувствами. Вам не нужны ни чувство вины, сожаления, боязни и тревожности. А в этих состояниях внутренних размышлений из своих «ошибок», опыта встреч и расставаний, и так далее будет лезть именно то, что нужно кому-то, но не тебе. Уделять себе время для внутреннего диалога- это как уделить время тому, что является для тебя практично важным. Когда на перевес выходят чувства: вдохновения, спокойствия, радости, уверенности в себе, умение наблюдательно выдерживать состояния - жизнь человека приобретает действительно хорошее отражение от хороших состояний! Если есть так, как тяжело, значит есть абсолютно противоположное этому состояние ❤️