В английском языке есть интересное выражение «guilty pleasure», что в переводе на русский означает дословно «виноватое удовольствие».
Мы говорим о guilty pleasure, когда, например, употребляем вредную еду, вроде чипсов или колы. Подсматривать в замочную скважину - это тоже guilty pleasure.
Человек не может быть на 100% продуктивным; если он не позволяет себе маленьких радостей, то рано или поздно он сломается. Кроме эффективной работы важны ещё два режима - потребление и отдых. Часто люди выбирают что-то одно. Например, много потребляют, но в итоге почти не отдыхают, потому что нет внутреннего разрешения на отдых. Или наоборот, могут только работать или отдыхать, но энергии или радости от этого нет. Потому что энергия появляется, когда существует разумный баланс между режимами.
Отсутсвие работы провоцирует чувство ненужности, различные чувства вины, что тоже не способствует хорошему самочувствию.
Вернёмся к удовольствиям :) человек легко теряет себя, когда его хобби становятся слишком «правильными», искусственно подчиненными внешним стандартам. В детстве мы легко проявляем себя, мы точно знаем, что нам интересно, а что противно и скучно. С возрастом заставляя себя преодолевать разные обстоятельства, проходя через ограничения, человек утрачивает способность быть в контакте со своими истинными желаниями. Есть некоторая часть, которую он себе позволяет, но другая уже давно ушла в тень. И человек является тем более живым, чем больше истинные вещей и желаний он может себе позволить (речь даже не о воплощении, а о самом намерении и праве на эти желания)
Девушка смутно помнит, что когда-то ей нравились танцы, но потом эти танцы начали ассоциироваться с дешевой и распутной жизнью, и вот уже это хобби становится запретным. Чем больше запретов, тем более мёртвый человек внутри.
Мужчине нравилось рисовать, но потом он стал считать это занятием для детей и так далее.
Попробуйте найти для себя те удовольствия, на которые вы наложили моральные или нравственные запреты.
Может быть, вам искренне нравится шансон? Или нравятся короткие юбки?)
Если позволить себе безоценочно воспринимать желания, то в моменте можно почувствовать себя чуть более счастливым.
Попробуйте :) и буду рада увидеть ваш список «виноватых удовольствий»