Сегодня мы вновь решили поговорить о возрастных изменениях и как сохранить свою красоту на долгие годы.
Для начала скажем, что старение процесс неизбежный и паниковать по этому поводу не стоит, так как его можно максимально отсрочить.
Старение имеет несколько типов:
- Усталый. Его основные признаки: меняется цвет лица на сероватый оттенок, становится тусклым, сильно проявляются носогубные складки, уголки глаз и губ опускаются вниз.
- Мелкоморщинистый. Его основные признаки: кожа покрывается мелкими морщинами, появляется пигментация, сильно заметны морщины в уголках губ и глаз.
- Деформационный. Его признаки: «поплывший» контур лица, появление мешков под глазами, брылей и т.д.
- Смешанный. Основные признаки: глубокие морщины, обвисшие щеки, образуется второй подбородок и т.д.
Как же замедлить старение:
После 30 лет необходимо чаще делать пилинги, скарбы и т.д. Причиной тому становится замедление обновления кожи и теперь ей необходимо помогать. На бытовом уровне можно пользоваться различными увлажняющими кремами с антиоксидантами, использовать сыворотки и маски, которые способствуют выработки коллагена.
Также для сохранения своей природной красоты необходимо следить за питьевым режимом и рационом питания. Всем давно известна фраза: "красота идет изнутри", поэтому занятия физической культурой и здоровый сон также помогут максимально отсрочить старение и сохранить вашу молодость.
Не стоит забывать и о питании кожи, в домашних условиях можно обойтись покупкой специального средства, например, питательного крема или сыворотки. При покупке обратите внимание на состав, там должны быть: витамины, эфирные масла, компоненты для питания кожи, фильтры для защиты от ультрафиолетовых лучей.
В последнее время стали очень популярны различные массажные ролики для лица. Конечно, чтобы говорить об их эффективности нужно разбирать каждый вид по отдельности, но почти всегда массаж лица несет положительный эффект, поэтому не пренебрегайте им. Он укрепит мышечный тонус и позволит разгладить складки.
Также хочется отметить, что ваша красота в вас самих, поэтому любите себя. Не ложитесь спать с макияжем, гуляйте больше на свежем воздухе, вдохновляйте себя и дарите себе как можно больше приятных мгновений. И тогда ваша молодость сохраниться на долгие годы. А если вы хотите позаботиться о себе не только на бытовом уровне, то мы ждем вас и всегда готовы помочь вам сохранить ваш ресурс и замедлить процесс возрастных изменений.