Неудача воспринимается по-разному в зависимости от человека. Неудача мотивирует двигаться быстрее, выше, сильнее или же опускает на дно прокрастинации. Ясно одно, неудачи сильно переоцениваются. Нами переоцениваются. Случаи, когда неудача ведет к гибели - 1%, если профессия не сопряжена с риском для жизни себя или других. Советы, которые могут помочь справится со страхом: ✔️Поставить цель из позитивной установки: «у меня получится»; ✔️Составить план по достижению цели; Пошаговая инструкция, где каждый шаг понятен и осуществим. ✔️ Выписать негативные установки: — не получится потому, что плохо подготовился, Можно успеть подготовится лучше. Принять этот факт и подготовится в другой раз. — недостаточно опыта, Можно ли измерить достаточность опыта, опыт приходит с практикой, значит стоит попробовать. ✔️Ответить на вопрос «что будет, если не получится?»; ✔️Представить негативные сценарии и прожить в голове. С каждым последующим шагом искажайте сценарий новыми фактами, чем абсурднее