Многие из новых знакомых, постоянно живущих в деревне, поражаются: «Как ты все успеваешь? И ведь всегда в хорошем настроении!»
На самом деле все очень просто.
Главные правила спокойной жизни
Мне удалось выработать несколько простых правил, которые помогают справляться с делами без напряжения. Благодаря им удается сделать много, сохранив силы и позитивный настрой.
Не пытаться объять необъятное
Всех дел не переделаешь. Лучше что-то отложить на потом, чем свалиться с гипертоническим кризом.
Я на первое место ставлю спокойное общение с детьми. Мы можем себе позволить, отложив дела, пойти на прогулку по окрестностям. Можем вместе просто что-то обсуждать, совместно выполняя какую-то домашнюю работу. С сыном чистим картошку, с дочкой — замешиваем тесто. Да, так медленнее. Зато приятнее. И я уверена, что спустя много лет мои дети будут вспоминать не уровень чистоты полов, а вот эти самые минуты, проведенные вместе.
Есть слона по кусочкам
Если предстоит какое-то крупное и затратное по силам дело, я предпочитаю разбить его на несколько этапов. Ту же картошку я копаю неделю вместо одного дня. Зато делаю это не торопясь и не уставая, совмещая с реализацией других планов. На поле беру с собой детей, которые отлично помогают (недолгое время, пока не устали). В итоге дело, которое у многих вызывает вопли неудовольствия, для нас становится легким и приятным. А после того, как урожай убран, мы обязательно устраиваем небольшой праздник: жарим шашлыки или сосиски на решетке, печем картошку в золе.
Планировать важные дела
Усердствовать в этом пункте не следует. Наметить – да. Но допустить непредвиденное изменение, корректировать очередность действий необходимо. Лучше всего запланированные дела записывать на бумагу. Сделанное – вычеркнуть. Оставшееся – перенести на другой день. Когда список перед глазами, и приоритеты расставлять проще.
· Главное – здоровье
Об этом необходимо помнить всегда! Многие десятки дел могут подождать, отложиться, перенестись, если речь идет о самочувствии. Подумайте о том, что сегодняшнее перенапряжение может изрядно сократить вашу жизнь или ухудшить ее качество – и вы поймете, что на самом деле имеет ценность.
Надеюсь что вам полезна была эта )
Берегите себя и своих близких!
