В холодное время года губы часто сохнут, трескаются, шелушатся и даже кровоточат. Рассказываем, как ухаживать за губами, чтобы они оставались нежными, гладкими и здоровыми. И что делать, если губы уже обветрило.
Почему губы сохнут и трескаются
Из-за особенностей кожи
В отличие от других частей тела, на губах нет сальных желёз. А значит, нет и естественного увлажнения. Поэтому губы часто сохнут. Усугубляет ситуацию привычка их облизывать и кусать.
Из-за неподходящей косметики
Некоторые ошибочно принимают жжение и покалывание за подтверждение, что активные ингредиенты средства работают. На самом деле, если блеск вызывает неприятные ощущения, использовать его не нужно. По данным Американской ассоциации дерматологов, часто сушат и раздражают кожу следующие ингредиенты:
- камфора;
- эвкалипт;
- ланолин;
- ментол;
- октиноксат или оксибензон;
- салициловая кислота;
- ароматизаторы: корица, цитрусовые, мята и перечная мята.
Из-за погоды
Губы часто обветриваются в холодную, ветреную погоду. Коже губ вредит и сухой воздух в помещениях — частое последствие включённого отопления. Летом она страдает из-за агрессивного солнечного излучения.
Из-за приёма некоторых медикаментов
Губы часто сохнут и трескаются из-за приёма:
- витамина А;
- ретиноидов;
- лития;
- препаратов для химиотерапии.
Во время курса лечения за губами нужно ухаживать особенно внимательно.
Как ухаживать за губами, чтобы они не сохли
Увлажняйте кожу губ
Наносите бальзам для губ три-четыре раза в день и обязательно на ночь. Чтобы не забывать про это, купите несколько тюбиков увлажняющего средства и держите их под рукой — в сумочке, в машине, на прикроватной тумбочке. Специалисты Американской ассоциации дерматологов рекомендуют бальзамы, в составе которых есть:
- касторовое масло;
- керамиды;
- масло семян конопли;
- минеральное масло;
- вазелин;
- масло ши.
Не пользуйтесь вкусными бальзамами для губ
Сухие губы хочется облизать, чтобы увлажнить. Это часто входит в привычку, избавиться от которой довольно сложно. Сладенькие бальзамы с соблазнительным запахом только усугубляют ситуацию. Поэтому лучше выбирать средства без вкуса.
Пейте достаточно воды
Держите под рукой бутылку воды или другого напитка (лучше без сахара) и старайтесь пить всегда, когда испытываете жажду. Это улучшит состояние губ, кожи и организма в целом. Для дополнительного увлажнения можно использовать увлажнители воздуха. Это особенно актуально в холодное время года, когда работает центральное отопление и воздух в помещениях становится сухим.
Защищайте кожу губ от солнца, ветра и холода
В солнечную погоду наносите на кожу бальзам с SPF не менее 30. Не забывайте обновлять его каждые пару часов.
В холодную ветреную погоду губы можно закрыть шарфом или шапкой-балаклавой. Это особенно важно, если вы планируете провести на улице много времени. Например, собираетесь кататься на лыжах или коньках.
- Питательный бальзам для губ Botavikos, 159 рублей — бальзам российского бренда органической косметики, в составе эфирные масла авокадо, манго и корицы.
- Восстанавливающий бальзам для губ Pure Pow Pow, 299 рублей — бальзам с лечебным экстрактом папайи. Подойдёт и для повседневного ухода, и как SOS-средство. Во втором случае бальзам советуют нанести на губы толстым слоем сразу после пробуждения.
- Питательный бальзам для губ Himalaya, 84 рубля — бальзам с маслом ростков пшеницы и семян моркови.
- Бальзам для губ Nivea, 192 рубля — базовый бальзам с витамином E, пантенолом, маслами жожоба и авокадо.
- Бальзам для губ Eveline, 74 рубля — просто хороший бюджетный бальзам с маслами кокоса и дерева ши.
Что делать, если губы уже обветрились
- Продолжайте увлажнять губы. Лёгкий бальзам можно заменить на более плотную мазь, например на вазелиновой основе. Она смягчит губы и поможет сохранить влагу.
- Обработайте губы мягким скрабом. Если губы шелушатся, огрубевшие частицы кожи мешают впитываться увлажняющему бальзаму. Можно аккуратно удалить лишнюю кожу с помощью мягкого скраба. После процедуры не забудьте нанести увлажняющее средство.
- Посетите дерматолога. Если через две — три недели интенсивного ухода ситуация не улучшилась, стоит сходить к дерматологу. Возможно, причина сухости губ — грибковое заболевание или аллергическая реакция. Врач поможет найти причину дискомфорта и назначит лечение.