Найти в Дзене
Елена Аронина

Ухаживать за собой можно пассивно. Можно активно. А лучше миксовать. 😉

✔ Что значит пассивно. Когда вы приходите к остеопату, массажисту, косметологу, вы лежите, а они работают с вашими мышцами, кожей, костями. Ваши нейронные связи в безопасности, после сеанса вы возвращаетесь к привычной жизни.

Для воздействия здесь и сейчас это прекрасно, но дает краткосрочный эффект. Ботокс тоже относится к пассивным методам. Он разглаживает лоб на 4-6 месяцев. Если делать его регулярно, снижается микроциркуляция и ткани становятся тонкими. По сути, ботокс на 10, от силы 20 лет, пока ткани не станут совсем тоненькими и брови не упадут на глаза.

✔ Сейчас у меня 2 ученицы, которые отказались от инъекций. И работаем мы поэтапно, используя активный уход.

Во время каждого этапа человек включен в работу, у него постоянно формируются новые нейронные связи.

📍 Вначале восстанавливаем дерму и делаем кожу плотнее. Перевыкладываем фасции и они становятся более подвижными.

📍 Переходим на голову и шею. Работаем с основанием черепа, убираем компьютерную шею, обращаем внимание на посадку головы и состояние позвоночника.

📍 А потом переходим на все тело. Согласно современному подходу, натяжение или зажимы по задней линии тела, например, в голени, могут здорово тянуть мышцы лба.

Кинезиологи обращают внимание на то, что малейшие развороты в области позвонков или смещение таза тоже серьезно влияют на лоб и межбровку.

Все это мы учитываем и для каждой ученицы подбираем свою пошаговую программу ухода.

❗ Я так сильно верю в бьюти-коучиг, потому что мы не просто показываем техники, а постепенно меняем жизнь человека. Он начинает двигаться и делать привычные вещи по-другому, лучше чувствует себя и понимает, что с ним происходит. Выглядит моложе.

Это история про то, чтобы заглянуть чуть дальше, чем через год или даже 10 лет. Подумать, как хотите выглядеть в 60, 70, 80. Мы взрослеем, стареем, но на каждом этапе можем себе помогать, если понимаем, какие техники нам подходят и как довести их до автоматизма.