Доброго времени суток мои дорогие. И так подошла очередная неделя к концу, а это означает что нужно черкануть пару строк хотя бы что бы вы меня не теряли ну так пару мыслишек высказать, если таковые будут 😁.
Наступила Осень прям такая как её многие любят в начале цветная, а потом дождливая и холодная. Я же как и до болезни всегда был приверженцем солнышка и лета, Весна и Лето мои любимые времена года потому как Осенью и Зимой холодно 😁 а холод я как и не любил, так и не люблю. Осень время поэтов, пейзажистов, фотографов и прочих творческих личностей, я же постепенно (смотря на график прогулок) сократил число прогулок, конечно в большинстве случаев это были вынужденные сокращения по причине сильного холодного ветра и дождя, но иногда и просто не было желания. Да конечно все это стараюсь как то компенсировать на велосипеде домашнем, но все равно это не то. А гулять ради того что бы просто тупо шаги находить намеченные, ну честно такое себе занятие, лучше на велосипеде покрутить тогда педальки. ( ну это чисто мое мнение)
За неделю с прошлого поста не было ничего такого из новостей, так как обычно делаешь какие то умозаключения для себя, потихоньку что то ищешь и отмечаешь. Я уже давно стараюсь перенести до автоматизма и превратить в рутину то что я делаю каждый день что бы не обращать внимание на это, что бы это не волновало меня так сильно как это делает сейчас. Постараюсь немного объяснить что бы поняли меня правильно, я не игнорирую проблему (а все с чем я сталкиваюсь для меня сейчас проблема) а стараюсь делать все на автомате т.к. решение которое я нахожу этой проблеме считаю оптимальным, дабы избежать такой паники какая была в начале весны при обнаружении проблемы с деснами. И для всего этого нужно концентрироваться на чем то, ну и каждое новое ощущение теперь ВСЕГДА ассоциируется с проблемами 😁 как бы я этого не хотел, но любое изменение которое я ощущаю мой организм воспринимает как сигнал к проблеме. По этому уже решенные проблемы, доводятся до автоматизма что бы при необходимости не обращать на них внимания и решать так сказать насущные проблемы.
Что по состоянию на данный момент, благо все хорошо (на сколько это можно сказать в моем состоянии) вес стабилен и падать не собирается, по чуть чуть я все же его поднимаю, в плане общего состояния ну тут наверное как и у всех реакция на Осень, не хватает солнышка, периодически накатывает беспричинная грусть, и хочется спать 🤣.
После того как я завел себе домашнего коня ездового на ногах появился рельеф 😁 у меня родились мышцы! 🤣🤣🤣🤣 Наконец то! Видимый результат радует! Теперь осталось развивать их! И постепенно начал задумываться что нужно какую то нагрузку на руки то же давать, а то со спичками что у меня сейчас как то не хочется ходить, но тут все сложнее, в общем думаем решаем. Ну и на этом думаю пока всё. Если есть какие то вопросы задавайте в комментариях отвечу, или же оформлю в пост если потребуется 😉
З.Ы. Следующая консультация и заливка дозы по плану на 11 ноября 😊
Ну и как всегда пару фоток с прошлых прогулок.
Всем Мирного неба над головой!
Огромнейшее спасибо всем Вам за то что читаете, поддерживаете и присылаете подарки! Я Вам безмерно благодарен! Будьте здоровы и счастливы!
По просьбам пишу номер карты куда можно скинуть подарок. Я не призываю никого давать мне деньги, я знаю цену им и если вы того желаете то я буду вам очень благодарен!
Вот номер карты сбербанка куда можно перевести:
4817760246901692
Либо по номеру телефона :
+79372380755
Ну и телеграмм там всякое, музыка и иногда фоточки с мыслями https://t.me/Cancer_and_I