Доказано, что спокойная атмосфера спальни благотворно влияет на качество нашего сна. Мы собрали топ десять практичных советов и несложных приемов, которые помогут создать идеальный интерьер.
1. Расположение комнаты и кровати
Считается, что окна спальни следует располагать на север или восход. Так она не будет перегреваться, а утренние лучи солнца будут помогать просыпаться бодрым. Кровать в спальне играет главную роль, и найти для неё правильное место — уже половина успеха. Её не рекомендуют ставить напротив входа в комнату, лучше — по диагонали. Главный принцип: чтобы лежащего на кровати человека не было видно в открытую дверь, но он бы мог держать её в поле своего зрения. Стена за изголовьем, как правило, становится акцентной. Это смысловой центр композиции и отличное место для зеркала в красивой раме, эффектного постера, фотографии или картины.
2. Цветовая палитра
Удивительным образом мировые дизайнерские тренды на модные оттенки совпали с советами психологов. В последнюю пару лет в интерьерах царит природная гамма, успокаивающая и дарящая душевное равновесие. Это теплые оттенки молочного, бежевого и песочного, терракоты и охры или прохладные цвета серо-синего и зеленого. Используя их в интерьере, можно найти баланс, который на подсознательном уровне будет настраивать на отдых.
3. Натуральные материалы
Мы проводим во сне треть нашей жизни, и хочется, чтобы в эти моменты нас окружали натуральные и экологичные материалы, красивые природные фактуры. Деревянные поверхности, шёлковые, хлопковые, льняные ткани, мягкие ковры, тактильно приятные отделки. Все это создает в интерьере уют и гармонию.
4. Продуманное освещение
Мягкий приглушенный свет также помогает настроиться на сон. В спальне важно предусмотреть несколько типов освещения — и общий свет, и камерный уютный для вечерних часов, и точечный у кровати, чтобы можно было почитать книгу. Очень удобно включать и выключать свет во всей комнате или даже в квартире, не вставая с кровати. Для этого нужно спроектировать выключатели особым образом, сделав некоторые из них проходными, или настроить систему умный дом. Хорошо также иметь рядом с кроватью еще и розетку для зарядки мобильного телефона.
5. Свежий воздух
Хорошая вентиляция обеспечит доступ чистого свежего воздуха. Это особенно актуально для городских квартир в крупных мегаполисах, где из-за шума и пыли нет возможности открывать окна. Если в доме не предусмотрены центральные системы вентиляции, стоит оборудовать комнату очистителями и увлажнителями воздуха. Нужно продумать и место для кондиционера, чтобы охлажденный воздух из него не был направлен на спящего.
6. Порядок вещей
Спальни, как правило, занимают небольшие комнаты в глубине квартиры или дома, и это не лишено смысла. В таких пространствах уютнее и приятнее засыпать. Они создают чувство защищенности. Но при этом в них не должно быть ничего лишнего. Неубранные вещи привносят суету и небрежность, и хорошо бы предусмотреть для них удобные места для их хранения. Это могут быть встроенные шкафы, комоды и кровати с подъемным механизмом и ящиками для хранения.
Оставьте под рукой только то, что поможет вам создать соответствующее настроение.
7. Правильная мебель
Чтобы грамотно спланировать спальню, нужно продумать все сценарии вашего нахождения в ней. Будете ли вы в ней только спать, или же еще читать книги, смотреть телевизор, работать, одеваться, делать макияж? От этого и будет зависеть ваш выбор предметов мебели и конфигурация изголовья кровати. Мы рекомендуем выбирать кровати с высоким мягким изголовьем, прикроватные тумбочки, комод, небольшой столик-бюро, который можно использовать как рабочий и как макияжный, банкетку у кровати и/или небольшое кресло или диванчик у окна.
8. Текстильное оформление
Шторы, покрывала подушки — прекрасно дополняют интерьер спальни и добавляют ему уюта, но их нужно гармонично комбинировать друг с другом. С помощью яркой подушки или пушистого пледа можно добавить фактуру и цветовой акцент. Плотные шторы с эффектом блэкаут помогут создать важную для здорового сна темноту, убрать уличную ночную засветку или ранние лучи солнца. Хорошо выглядят комбинация легкой полупрозрачной драпировки и тяжелых штор или портьеры и римской шторы.
9. Качественная постель
Хороший ортопедический матрас, который подходит вам по размеру и степени жесткости, — обязательный атрибут не столько интерьера спальни, сколько качества жизни. На постельном белье тоже не стоит экономить. Оно должно быть выполненным из натуральных тканей и подходящим по стилистике и цветовой гамме интерьера. Если вы сомневаетесь в цвете или в рисунке, то есть универсальное и беспроигрышное решение — белоснежный комплект белья.
10. Красивые детали
Любимые мелочи, милые штучки и приятные глазу аксессуары вполне могут украсить вашу прикроватную тумбочку или комод, если вам спокойнее засыпать в их окружении. В спальне всегда хорошо смотрятся букетик цветов, книга, фарфоровая чашка чая, вода в красивом стеклянном стакане. Таким настроенческим акцентом может стать скульптура или картина.
Подпишитесь на канал Dantone Home, чтобы не пропустить новые публикации. В блоге делимся рекомендациями и полезными лайфхаками для оформления своей квартиры.
Найти идеи для вдохновения и готовые решения для дома или квартиры можно в шоурумах Dantone Home в Москве, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге, Казани, Нижнем Новгороде и Геленджике.
Если шоурума нет в вашем городе, можно подобрать мебель в интернет-магазине с доставкой по всей России