Многие мамы сталкиваются с такой проблемой, когда все было хорошо, а тут раз - и как отрезало... Вот и мой ребенок спал себе до трех месяцев спокойно, аки ангелок, а в какой-то момент, как подменили: ночью постоянно просыпается, ворчит, плачет, ворочается, днем тоже плохо спит; постоянное требование кормежки и ласки. Бабки обычно говорят, что "сглазили", а в медицине такое внезапное ухудшение сна без видимых на то причин называется "регрессом сна".
Регресс сна случается у детей на важных этапах развития:
- в 3-4 месяца (гормональная перестройка организма);
- в 8-10 месяцев (связано с тем, что дети учатся вставать, ползать, сидеть);
- в 1 год (первые шаги и развитие речи);
- 1,5 года - 2 года.
Как узнать, что у вашего ребенка наступил регресс сна? Вот по этим признакам:
- Ребенка сложно уложить. Он спит мало, и сон становится прерывистым;
- Ребенок возбудимый, часто истерит;
- Ребенок требует ласки, часто просится на руки;
- Повышенный аппетит (во время скачка в развитии организму требуются дополнительные калории)
Чем можно помочь ребенку на данном этапе?
- Запаситесь терпением. Малышу так же сложно, как и вам;
- Используйте разные методы укачивания (на руках, в коляске, в люльке, с песенкой, без песенки)
- Чаще кормите, если ребенок просит.
Помните, сон обязательно вернется, просто нужно переждать этот момент. Длится такое состояние от двух до четырех недель.