1️⃣ Первыми у ребёнка формируются физические личные границы.
Тут многое будет зависеть от чуткости и мудрости родителей: готовности поддержать самостоятельность, дать больше свободы, отпустить в нужный момент.
Нарушение физических границ — это всё, что связано с телом и телесными ощущениями:
❌ применять физическое наказание
❌ заставлять доедать, насильно кормить ребёнка
❌ насильно укладывать спать угрозами и запугиванием
❌ насильно обнимать/целовать, когда ребёнок этого не хочет.
Вслед за физическими постепенно выстраиваются другие виды границ.
2️⃣ Если ребёнку запрещать ползать, бегать... Рыться в вещах ребёнка, читать личную переписку. Заходить без стука в комнату, заглядывать в туалет/ванную — это нарушение пространственных границ.
3️⃣ Если ребёнку запрещают высказывать своё мнение, критикуют или высмеивают — это нарушение интеллектуальных границ.
8
4️⃣ Если ребёнку запрещают открыто выражать свои эмоции: плакать, злиться, грустить, смеяться; повышают голос на ребёнка, оскорбляют — в этом случае страдают эмоциональные границы.
✅ Задача родителей не подавлять эмоции, а научить их выражать безопасно для самого ребёнка и окружающих. Сюда относятся уже знакомые нам фразы: «Мальчики не плачут», «Девочки так себя не ведут».
5️⃣ Если ребёнка стыдят, что он не делится игрушкой, своими личными вещами, выкидывают вещи ребёнка без спроса — это нарушение материальных границ. Отстаивание личной собственности важный навык, который в жизни пригодится. Ребёнок вправе отказаться делиться своей игрушкой или дать её кому он захочет.
6️⃣ Если ребёнок должен всё время подстраиваться под планы родителей, которые могут резко меняться. Немедленно выполнять требования родителей, у ребёнка нет свободного времени, которым он распоряжается сам — это нарушение временных границ.
❗Требуя от ребенка соблюдения личных границ других людей, мы должны быть уверены, что сами их соблюдаем.