Когда речь идет о поддержании организма в нормальном состоянии, уровень витаминов и минералов в организме играет важную роль. Существуют признаки нехватки витамина B12, а именно: раздражительность, депрессия, изменение поведения и снижение умственных способностей. Докторами Самией Сабин и Сюзанной Холройд в научном журнале описываются различные случаи психоза у пациентов с дефицитом витамина B12. У двух пациентов диагностировали психоз при отсутствии гематологических и неврологических симптомов. Если вы после сдачи анализов обнаружили, что у вас низкий уровень витамина B12, вам стоит начать употреблять продукты, богатые данным витамином и обратиться к врачу.