Аккуратные и ухоженные ногти — очень важный аспект в том, как нас воспринимают другие люди. Однако многие очень мало знают о том, из чего состоят ногти, как быстро они растут и как заставить их расти быстрее. Поэтому мы рассмотрим самые популярные факты и мифы о ногтях.
Как быстро растут ногти?
Еще один вопрос, который вы наверняка не раз задавали себе, — с какой скоростью у человека растут ногти. Ногти на пальцах рук отрастают примерно на 0,07 мм в день. Интересно отметить, что скорость отрастания ногтей связана с конкретным пальцем руки. Быстрее всего растут те, что на средних пальцах, а медленнее всего — на больших. Ногти на ногах, напротив, растут в полтора раза медленнее.
Внешний вид ваших ногтей может быть показателем вашего общего состояния здоровья
Правильный уход и наблюдение за ногтевыми пластинами является неотъемлемой частью заботы о нашем здоровье. В том числе и потому, что внешний вид ногтей позволяет раньше диагностировать различные виды заболеваний. Контроль за состоянием ногтей должен быть не менее важен, чем проведение различных видов обследований.
Из чего состоят ногти?
Ногти производятся живыми клетками кожи. Сам ноготь состоит из ногтевой пластины, эпидермиса, ногтевого валика, лунулы и матрикса. Итак, как мы видим, этот, казалось бы, простой элемент тела имеет довольно сложную структуру. Ногти состоят из кератина — затвердевшего белка, из которого также состоят кожа и волосы.
Популярные мифы о ногтях
Один из самых популярных мифов о ногтях заключается в том, что пятна на ногтях свидетельствуют о дефиците питательных веществ в организме. На самом деле пятна могут свидетельствовать, что нам не хватает питательных веществ, но не всегда, потому что зачастую такие пятна могут появиться даже после легкого удара или "тщательного" маникюра, или педикюра.
Еще одно часто повторяемое мнение – косметика для ногтей вредит ногтевой пластине. На самом деле это невозможно, ведь сама пластина состоит из мертвых клеток поэтому если у нас нет аллергии на какой-либо ингредиент, косметика вряд ли нам навредит.
А то, что лак укрепляет ногти? Это неправда, потому что лаки для ногтей, даже если они содержат питательные вещества, не попадают в кровь через пластину поэтому если мы хотим сделать ногти более здоровыми и твердыми, мы должны позаботиться о правильном питании.
Как ухаживать за ногтями, чтобы они росли здоровыми?
Чтобы ухаживать за ногтями, нам не нужно тратить деньги на периодические визиты к мастеру ногтевого сервиса. Мы можем соблюдать несколько важных правил, которые не только сделают ногти красивыми, но и сохранят их в идеальном состоянии. Помимо прочего, важно использовать кремы, которые увлажняют кожу рук, особенно вокруг ногтей. Кожа вокруг пластины часто становится сухой, поэтому за ней важно ухаживать.
Кроме того, ваши руки скажут вам спасибо, если вы наденете защитные перчатки для всех работ по дому, чтобы свести к минимуму вред от химикатов.
Чтобы позаботиться о хорошем внешнем виде и состоянии рук и ногтей, мы также можем проводить регулярные пилинги. Это процедура, которая не занимает много времени и дает видимые результаты. Кроме того, мы рекомендуем использовать кондиционеры или масла для кутикулы, которые сделают ваши руки красивыми.