Еще недавно любимая бабушка или дедушка были полны сил и энергии, играли с внуками, с удовольствием занимались садом и огородом, имели увлечения – и вот в какой-то момент их будто подменили. Они становятся рассеянными, забывчивыми, потерянными, а привычные дела даются с трудом. Такие перемены в поведении могут быть признаком деменции. Поговорим о том, как распознать начало болезни у пожилого человека.
Данные ВОЗ и исследования
Деменция влияет на мозг, снижает когнитивные способности: ухудшается память и речь, возникает путаница в мыслях. Заболевание меняет жизнь не только самого человека, но и его семьи. Оно быстро прогрессирует, и этим опасно.
По данным ВОЗ, в мире больше 55 млн человек страдает деменцией. В России – свыше 1,5 млн граждан. В основном это люди пожилого возраста, особенно после 80 лет. По статистике, женщины страдают деменцией чаще, чем мужчины.
Кто в зоне риска? К развитию заболевания склонны:
- те, кто перенес черепно-мозговые травмы.
- люди, перенесшие инсульт или инфаркт.
- страдающие сахарным диабетом или заболеваниями нервной системы.
- те, у кого были родственники с данным недугом.
Также деменция может со временем проявиться у пенсионеров, которые ведут малоподвижный образ жизни, не тренируют свой ум, имеют вредные привычки – например, частое употребление алкоголя.
Три ранних признака
Врачи отмечают – пока человек ведет обычный образ жизни и занимается повседневными делами – беспокоиться не стоит. Но резкие перемены – повод задуматься. Вот на что советуют обратить внимание неврологи:
- Не может ориентироваться в знакомой местности. Например, человек забыл дорогу из магазина домой или вдруг потерялся в парке, где гуляет каждый день. Он не понимает, где находится и как там оказался.
- Несколько раз повторяет одно и то же. Часто близкие не придают этому значения, ведь ухудшение памяти считается обычным признаком старения. Но если человек стал путать имена, не раз повторяет вопрос, который уже задавал, ему сложно запоминать новую информацию – будьте внимательнее, это может указывать на развитие болезни.
- Изменения в характере и поведении. При деменции человек плохо контролирует эмоции, может резко стать недовольным и вспыльчивым, или наоборот, грустным и подавленным, хотя раньше такого не было. Если близкий всегда был добродушным и общительным, а теперь хочет сидеть дома и замкнулся в себе – это тревожный звоночек.
Статистика гласит, что в 90% случаев эти признаки окружающие игнорируют. Но важно вовремя их заметить, не тянуть и обратиться к специалистам. Лекарства, которое избавило бы человека от деменции, к сожалению, нет. Но можно повлиять на течение болезни и замедлить ее развитие.
Рекомендации врачей
За человеком с деменцией нужен постоянный присмотр и определенный уход.
- Физические нагрузки. Например, ежедневные прогулки на свежем воздухе или лечебная физкультура.
- Общение. Попросить рассказать историю из молодости, полистать вместе альбом – все это полезно для пожилого человека. Разговоры о прошлом, попытка восстановить последовательность событий активизируют нейронные связи и заставляют ум работать.
- Питание. Оно должно быть здоровым, особенно врачи рекомендуют овощи и зелень, яйца, творог, нежирную рыбу, мясо. Также полезны черника и ежевика. А вот что есть не стоит: жареную пищу, булочки, жирную сметану и молоко. Питание должно быть дробным – небольшие порции 5-6 раз в день.
- Гигиена. Человек становится рассеянным, может забыть помыться или почистить зубы. Нужно мягко об этом напоминать.
Иногда необходимый уход сложно обеспечить в домашних условиях. В таком случае заботу о пожилом родственнике можно доверить особым пансионатам. Например, в подмосковном пансионате Купава есть прекрасные опытные специалисты, которые разбираются в этом заболевании. Они всегда рядом, следят за состоянием здоровья, питанием, выводят на прогулки, скрашивают досуг. Делают все, чтобы человек не чувствовал себя одиноко, наоборот, ощущал любовь и поддержку.