Сколько трогательных фильмов снято про любовные треугольники… если герой нам нравится мы жалеем его и оправдываем измену, если нет - негодуем и осуждаем. Мы соглашаемся, что измена в жизни случается сплошь и рядом… но у других. А когда это происходит со мной - это конец света.
Чувство растоптанности, крах всей прошлой жизни, крах ценностей и всего, во что верила…
Измена - это не только потеря доверия к партнёру, это крах доверия к себе.
Как уважать себя, как доверять себе, если тебя так предали.
Ведь после первого шока в голову лезут мысли: почему это случилось именно со мной? Почему именно меня предали, значит это я такая, что меня можно выбросить… (мыслей может быть 100500 и все в таком ключе)
Вы знаете что такое ПТСР? Посттравматическое стрессовое расстройство. Повторяющиеся навязчивые воспоминания о шокирующем травматическом событии. Измена - именно такое событие. Все, кто прожил измену - посттравматики. Жизнь распиливается пополам. До и после. В одной половине любовь, вера в счастливое будущее, любимый человек рядом. А после… Раздрай в душе. И надо строить жизнь заново. С этим же человеком … или уйти от этого ничтожества… или ничтожество - это Я!? Ведь если останусь-прощу- как я с этим унижением буду жить?!
Измена - травма на всю жизнь. На всю оставшуюся жизнь. И она может превратить вас из успешного человека в напуганного - израненного и намеренно одинокого. Не доверяющего себе и своим чувствам.
А ещё и больного. Да. Весь этот кошмар даром не проходит. Здоровье летит ко всем чертям. Давление или больной желудок 100%. И даже панические атаки и Депрессия.
И казалось бы измена было 5(10) лет назад, а до сих пор больно. Больно смотреть на супруга, если простили. Больно и страшно. Ищешь в поведении намеки, что не дай Бог все повторится. Пытаешься что-то изменить в себе- улучшить как минимум лицо и тело( ведь соперница моложе-красивее-стройнее-ноги длиньше-умная-стильная… и тд) и порой даже нравишься себе, но чаще раздражаешься и все больше
ненавидишь своё отражение в зеркале.
А если выгнали или сами ушли хлопнув дверью? Сколько слез впитала ваша подушка… сколько сомнений и сожаления… А может стоило простить???… и тотальное бешеное одиночество… или череда мимолетных партнеров лишь бы заглушить боль, лишь бы доказать СЕБЕ, что я ещё нравлюсь, ещё огонь, вызвать ревность у изменщика…
Жизнь после измены - как минное поле. И идти(жить) вроде надо… Но каждый шаг может привести к взрыву.
Старые отношения потеряны НАВСЕГДА. А новые …. никак не получается восстановить или создать.
И НИЧЕГО нет такого, что могло бы утешить и помочь пережить эту травму.
Измена - это травма. Эмоциональная. И лечить эту травму нужно тоже эмоциями.
Если вы устали от этого состояния. Если вы потеряли доверие и уважение к себе. Постоянно следите за партнёром (даже бывшим). Не верите в правильность своего решения ( уйти или остаться). Вы можете это изменить. Запись на диагностику в личном сообщении. Пора менять свою жизнь. Пора вернуть уважение и доверие к себе.
