В мае этого года Кейт Бланшетт исполнилось 53 года, но поверить в это довольно трудно. За последние 10-15 лет актриса, кажется, совершенно не изменилась. Бланшетт не раз заявлял, что что она огромная фанатка домашнего ухода. С ней согласны и эксперты, которые сошлись во мнении, что пластический хирург лица Кейт не касался. И это, как мы видим, пошло ей только на руку. Актриса всегда выглядит свежо и молодо. Уверены, ей помощь специалистов понадобится еще не скоро!
Рассказываем, как актриса ухаживает за собой
1. Защита от солнца
Кейт родилась в Австралии, где солнца очень много. Так что в отличие от многих других людей, она с самой молодости привыкла пользоваться средствами с SPF. Глядя на ее кожу, сложно представить, что она вообще видела солнце. Зато никакой ранней пигментации и других проблем.
2. Здоровье
Бланшетт всегда внимательно следила за состоянием своего здоровья. Регулярные проверки помогают ей выявить дефициты витаминов и микроэлементов. А это приводит к улучшению состояния организма в целом, и кожи — в частности. Любой эксперт подтвердит, что гладкая и сияющая кожа — редкость среди людей, которые не заботятся о своем здоровье.
3. Отказ от изнурительных тренировок
Согласитесь, у Кейт просто превосходная фигура. И дело тут не только в питании. Бланшетт всегда искренне ненавидела практически любой спорт. В одном из интервью она признавалась, что занятия в тренажерном зале — пытка для нее. Однако с годами Бланшетт все же нашла себе занятие по душе— пилатес.
4. Правильное питание
Этот пункт для многих наверняка будет тяжелым. Дело в том, что Кейт давно отказалась от вредных углеводов, фастфуда и глютена. Но к такому питанию она пришла далеко не сразу — актриса постепенно отказывалась от различных пунктов. Но если сейчас не под силу так себя ограничить, то можете взять на заметку принцип питания Кейт. Утром она ест углеводы, днем — жиры, а вечером — белки.
5. Уход за кожей
Глядя на бьюти-рутину некоторых знаменитостей, хочется узнать, сколько времени в день они на ее тратят. Кажется, минимум два часа они посвящают только уходу за кожей. Кейт придерживается самых простых правил — она каждый день очищает и увлажняет кожу. А вот все остальное, только когда для этого есть время. Например, маски для лица она часто использует в автомобилях или самолетах.
А как вы стараетесь сохранить молодость и здоровье кожи?
