Постоянный вопрос “кем мне быть?”, бессмысленность, пустота, день сурка, внутренний раздрай…
Знакомо?
Это все симптомы “поиска предназначения”.⠀
При относительном благополучии (стабильная работа, отношения, хобби) в какой-то момент в каждом из нас запускается механизм “поиска смысла жизни” и все, прощай старые опоры, привет растущая неудовлетворенность 😔
Хреновое состояние, от которого хочется убежать:
⁃ еще сильнее сосредоточиться на детях
⁃ начать “работать над отношениями” - делать себя для мужа идеальной или мужа для себя или все сразу)
⁃ найти тысячу и одно хобби, которым надо заполнить день
⁃ пройти миллион курсов (а вдруг в этой рекламе не врут и тут точно “мое”?)
⁃ вечеринки, выставки, встречи с друзьями, путешествия
⁃ движуха, движуха, только бы не остановиться и не заметить эту пустоту внутри.⠀
⚠️ И это какое-то время работает. Мы мастера убегать от себя и своих чувств.
Пока не начинаются проблемы:
-сыпется здоровье,
- рушатся отношения (над которыми так долго работала)
- теряются деньги
- начинаются проблемы на работе (часто - неожиданное увольнение)⠀
Интенсивность переживаний усиливается, их все сложнее игнорировать и тогда начинается настоящая работа.
❌Но не с поиском предназначения.
✅А с поиском специалистов, которые смогут “объяснить что происходит” и помогут справиться с той лавиной переживаний, которая поднялась на поверхность.⠀
И глубоко работая со своими эмоциями и переживаниями, проходя психотерапевтические процессы, со временем вы обнаружите истинные смыслы внутри.
Которые естественно приведут к изменениям снаружи.⠀
Сама когда-то прошла этот путь и потом провела многих женщин (и одного мужчину))) к кайфу от реализации 🥰⠀
❓Замечаете у себя симптомы “поиска предназначения” или перешли на стадию поиска специалиста?