Нет ничего плохого в том, чтобы быть сильной. Плохо, когда вы сильная и при этом не женственная.
Ниже – три упражнения на каждый день для развития женственности. Практикуйте и делитесь своими результатами в комментариях.
№ 1 – развитие эмоциональности
Женственная женщина эмоциональна. Но не следует путать эмоциональность с истеричностью. Женственная женщина излучает теплые и положительные эмоции: спокойствие, мягкость, радость, удовольствие, удивление.
Когда женщина сильная, у нее часто доминируют эмоции, соответствующие ее ритму жизни: раздражение, агрессия, недовольство, усталость, напряжение. Потому что сильная женщина проявляется по-мужски – оппонирует. А женственная женщина – мягко влияет.
Упражнение: Попробуйте в течение дня как можно чаще удивляться, но не наиграно, внутри себя и для себя. Сильная женщина удивляется редко, потому что многое видела и многое знает, а такие эмоции не вписываются в ее ритм жизни. Женственная женщина сохраняет способность удивляться чему-то на протяжении всей жизни. И поэтому кажется более живой, более открытой и общительной.
В качестве примера такой сильной, но женственной женщины могу привести принцессу Диану. Она очень сильная, но ее женственность никто не может поставить под сомнение. Ее современники-мужчины точно не ставили.
№ 2 – развитие взгляда
У сильной женщины взгляд холодный, иногда пустой или с ожиданием: «Ну давай, твой ход». Когда она смотрит на мужчину, ее взгляд выражает скептичность. Она уже не ждет, что обстоятельства будут складывать благоприятным для нее образом, и готова к борьбе.
Если говорить о мужчинах, ее взгляд для них не выражает того, что им было бы приятно увидеть – только холод, недоверие, настороженность, осуждение, скрытую угрозу и пр. Взгляд сильной женщины строит стены вместо мостов.
У женственной женщины взгляд излучает тепло, спокойствие, открытость, уверенность в себе, нежность, желание общаться. Поэтому люди к ней тянутся, а мужчины хотят с ней познакомиться.
Упражнение: каждое утро, например, когда умываетесь или делаете макияж, работайте над взглядом. Постарайтесь убрать холодные тона и добавить теплые. В этом упражнении главное – регулярность, и все получится. Поэтому я и предлагаю делать его во время занятия повседневными вещами. Так на него не нужно выделять дополнительное время.
№ 3 – развитие чувственности
Женственная женщина = чувственная женщина. Она хорошо чувствует не только себя, но и других людей. У сильной женщины обычно не хватает времени на эмпатию, так как она в суете или напряжении. И со временем раскрывать в себе чувственность ей становится все сложнее.
Упражнение: утром или вечером выделите себе пару минут, закройте глаза и просто прикасайтесь к себе, к своей коже, например, к руке или волосам, погружаясь в те эмоции, чувства, мысли, которые вы в этот момент испытываете.
👉 Скачивайте «Список влюбляющих фраз», чтобы мужчина думал только о вас. Чем чаще вы их говорите, тем больше мужчина в вас влюбляется 👩❤️💋👨
👉 Скачивайте список вопросов, чтобы быстро распознавать ненадежных мужчин, которые сделают вам больно и не оправдают ваших ожиданий. 🙅♀️
👉 По этой ссылке – открытый курс «Как стать женщиной, ради которой мужчины готовы на всё». Вас ждут глубокая проработка блоков и убеждений, упражнения, психологические приемы и стратегии отношений с разными типами мужчин. Эти знания позволят на любом этапе выстроить отношения так, чтобы получать в них максимум внимания, любви и заботы.
Приглашаю вас на бесплатные курсы по отношениям:
- ❤️ Притяжение достойных мужчин – как притянуть в свою жизнь мужчину мечты и начать с ним серьезные отношения.
- ❤️ Перезагрузка отношений – как перевести отношения на новый уровень, чтобы они складывались так, как комфортно вам, а не только мужчине.
Всероссийский образовательный проект «Альфа-Женщина» – это:
- Лучший образовательный проект в сфере отношений для женщин, а автор лучший эксперт в сфере психологии отношений – Премия «Персона года».
- Филипп Литвиненко признан лучшим экспертом в психологии отношений – Премия «Лидеры эпохи».
Видео-отзывы участниц проекта «Альфа-Женщина» можно посмотреть на Яндекс.Дзен – здесь, здесь и здесь.
Я желаю вам успехов. И до скорых встреч.