Полное ощущение Нового года!
Вчера весь день сыпал снег, дети
а улице играют в снежки, лепят снеговиков, приезжали гости, мы веселились, вкусно ели. А сегодня на улице тихо, машин почти нет, гуляют тоже мало - ну натурально первое января!
РС - рассеянный склероз. Аутоимунное и пока неизлечимое заболевание.
Мой стаж 15 лет, вторая группа инвалидности.
В этом блоге я рассказываю о своей жизни в формате дневника.
На самом деле людей держат дома последствия снегопада - наледь везде!
Коммунальщики были не готовы как обычно))) К концу дня они очистили тротуары все же, но с тротуара ступить можно только в открытый лед!
Но я то об этом только догодывалась) С собакой гулял муж, а я сидела дома в тепле.
И вот так просидев до обеда и понимая, что из всех развлечений в этот выходной день светит только лежать и есть, позвала мужа гулять.
Облагороженная эко тропа рядом, там лес, собака побегает, мы разомнемся, и идти не далеко. Тем более я недавно услышала теорию О. Торсунова, что организм сам вырабатывает лекарство от РС посредством движения. Правда, начинает это делать через четыре часа двигательных усилий, но это же нюансы)
Ну, вообще же, движение это жизнь, поэтому я с ним согласна, другое дело, что далеко не каждый человек, в том числе РСник, может активно двигаться больше 4 часов. Но стремиться к этому надо)
Я вот сразу чувствовала, что после каждого похода в горы мне лучше!
В общем, я попросила мужа достать мне палки для скандинавской ходьбы и мы пошли гулять в лес)
Но гулять оказалось мега сложно.
Все тело - и ноги, и руки, в постоянном напряжении из -за повсеместного льда.
Я усердно дошла до середины пути и развернула всю нашу делегацию, из двух человек и одной собаки, обратно.
Я очень не люблю разворачиваться, не завершив намеченное расстояние, но тут это было уже бессмысленно и беспощадно. Ни одного фото с прогулки у меня, естественно, нет, так как в руках всегда были палки.
Я поняла, что я рано решила ставить перед собой такие задачи.
Мне, конечно, легче, но симптомы еще гуляют в теле : Нога и рука правые слабые, с онемением и покалыванием, глаза на улице не фокусируются, дома получше. Вечером хожу похуже, особенно, если полежу уже.
Дойдя до дома мы решили зайти в магазин и купить что-нибудь к чаю, а дома выяснилось, что такая погода снизила мое давление, вот я и была без сил. Да еще и этот лед.
После такой прогулки мы все уснули. Зато проснулись бодрые)))
Всем здоровья!!! Мы победим!!!