Нас утро встечает прохладной..., а ещё дождём, туманом и лёгкими заморозками... Снег с дождём явление нынче неприятное, но привычное...
У природы нет плохой погоды"???
Врут😥 Есть🤧...
Впихнуть невпихуемое, сочесть несочетаемое, соразмерить несоизмеримое...
Я вот вчера, в связи со сменой сезона, и, постояв предварительно на весах, поняла буквально следующее...
Во первых и мы себе часто и нагло врём...
Во вторых зеркало тоже бывает с нами не честным...
У весов же моих ко мне вообще отношение предвзятое😡.
Судите сами...
Каждое утро я подхожу к зеркалу и не просто вижу, а прямо таки ощущаю бодрость духа и перемены тела💪. НО почему же тогда...после вчерашней часовой пешей прогулки по деревне с родителями и внуками... ботинки с меня снимались с трудом, спина предательски скрипела, голова гудела от обилия свежего воздуха, в носу щипало, в глазах плыло, в ногах покалывало?
Расслабилась...🤷♀️, хождение от дивана до кухни и обратно это не спорт! а малоподвижный образ жизни!!!
К вечеру, по настоянию свекрови, встала на весы. Естественно учла, что к тому моменту во мне уже вовсю обосновался полноценный двойной завтрак, средненький обед и, надо признаться, очень плотный ужин.🤦♀️
Так вот худею я с 72кг с огромным желанием достичь 57ми, а на весах твердо обосновалась цифра 69кг. Лишние килограммы со мной сроднились, каждый нашел во мне местечко где разложиться и вес застопорился.
В джинсы свои любимые я правда с трудом, но втискиваюсь, объёмная верхняя одежда отлично справляется с маскировкой всего недосброшенного, комплекс неплоского живота канул в лета, видимо до соответствующего одноименого сезона.😀
Почему я собственно заговорила про обман и самообман... сейчас поясню.
Свекровь моя, будучи вполне себе женщиной в теле, тоже пытается контролировать то, что она ест. Получается у неё хуже, чем у меня, однако надо учитывать прекрасный (я хотела написать преклонный возраст, но Т9 исправил на прекрасный, отценила и исправлять не стала))).
Так вот мы с ней, каждая в своём прекрасном возрасте, встали вчера на весы.
Вес её 87кг с хвостом, мой 71кг с небольшим довеском🤨
Я честно призналась ей и себе в отложенных на потом 10ти лишних килограммах. Она тоже честно призналась в своих лишних 10ти!!!🙃. Рост у нас при этом почти одинаковый, ну может быть 3 см в её пользу есть.
И кто из нас не прав в стремлении к идеалу? Я излишне критична к себе? Или она к себе искренне лояльна?
Главное☝ что в сегодняшнем актуальном оверсайзе мы с ней носим один размер. Я в нём слегка тонУ, она чуть чуть не помещается... Однако, многие мои вещи она вполне себе может позволить носить, кроме моих любимых джинсов конечно, у них размер неизменный уже лет 5 как))).
Так вот задумалась я...🤔 вранье в этом случае во благо или во вред мне и ей работает? Исходя из того, что я, осознавая 10 кг сверх своей нормы, давно и уже не слегка комплексую, а она, признавая те-же 10кг, остальные 15 на ней видимо уже давно и удачно распределились))), чувствует себя ни чуть не полнее меня.🤔
Не сочтите пожалуйста меня ханжой, я не хочу подчеркнуть её недостатки, скрывая свои, и даже немного завидую свекрови, что она может не зацикливаться на переменах фигуры и принимать себя в полном объёме. Однако если не замечать лишнее, то и бороться с ним необходимости не возникнет...🤷♀️
А как же тогда дополнительная нагрузка на ноги, на позвоночник, на сердце в конце концов?
Я как представила вчера, что постоянно таскаю на себе 2 пятилитровых баклажки с водой, мне аж поплохело.
И вы представьте, а лучше опробуйте... Встали с дивана, подхватили 10кг чего нибудь и таскаем за собой весь день. Как думаете на долго нас хватит? А ведь таскаем... лишний вес таскаем... кто сколько накопил...
Я вот 10 кг, свекровь, по моим меркам, 25!!!
В общем поставила себе цель понаблюдать сегодня за тем, что я ем. Вопрос не есть после 18.00 остро давно не стоит, привыкла уже, не ем🤐, а вот о качестве и количестве употребляемого надо задуматься. Зима точно внесёт свои коррективы в наш распорядок дня и образ жизни не в лучшую сторону... Поэтому "пора, красавица, проснись"... иначе весной снова придётся участвовать в массовом марафоне "похудей к лету" и с "понедельника начну".
Долой самообман, даёшь веру в себя и в правдивое зеркало😀.
Утра нам всем доброе, рабочее, послепраздничное🥴. Как вам 3 дня выходных? Ага. А теперь на работу, как на праздник, весело перебирая лыжными палками. Почему не без них? Да потому что устойчиво, надёжно и по сезону!😉
