Всем добрый вечер дорогие друзья и читатели!
Я с благодарностью! 🥰 Большое спасибо всем Вам, что написали много слов поддержки, когда я сорвалась. Я совсем не ожидала, что будет столько комментариев. К сожалению, всем ответить не всегда далеко получается, но я всё прочитала и хочу сказать СПАСИБО! Спасибо, что читаете и находите время на то, чтобы написать очень нужные слова, которые в такие моменты необходимы всем алкоголикам! СПАСИБО!!!❤🔥
Сегодня я много не напишу, лучше ещё раз здесь упомяну список важной литературы, фильмов, каналов, которые крайне необходимы тогда, когда алкоголик принимает решение бросить пить и начать учиться жить трезво.
Ведь просто «не пить» мало, это называется «сухость» или «на зубах». Крайне грустно и тяжело жить так, зная, что нельзя, но хочется. К огромному сожалению, всегда вероятен срыв.
При ответственной и должной работе над своей трезвостью, наступает противоположный эффект и ощущение: «как бы и можно, но МНЕ уже не хочется»!
К огромному сожалению, я ещё ой как на пути, чтобы наступил такой эффект.
Когда начинаешь, помимо не вливания гада в свой организм, работать ещё и над мышлением, многое узнавать про алкоголизм, шансы на ремиссию (когда мы, алкоголики, не пьём) возрастают значительно. И ремиссия будет даваться всё легче и легче.
Да, никто не застрахован от срыва, но при должной работе над своей трезвостью, к срыву уже относишься не так, как раньше. Это воспринимается и ощущается, как катастрофа, а не как раньше, отлежался и забыл.
✅Важное и необходимое, на пути к трезвости.
Книги.📜📜📜
1. О. Стеценко «Как не пить?» (её желательно самой первой прочесть)
2. Ю.С. Сорокин «легко ли бросить пить»
3. Ф.Г. Углов «В плену иллюзий»
4. А. Руденко «Алкоголизм – путь к успеху» (очень мотивирует)
5. С.Н. Зайцев «Мой алкоголизм»
6. Гелия Харитонова «Его зовут Борис»
7. Аллен Карр «Лёгкий способ бросить пить»
8. А.В. Мельников «Алкоголизм»
9. Ю.А. Бригадир «Мезенцефалон» (до скрипа души)
Многие книги, когда перечитываешь, словно открывается ещё вновь что-то, о чём раньше не задумывалась.
Ведение дневников по Шичко.💠
С помощью этой книги можно убрать любую зависимость или привычку, которая мешает жить. Но в книге конкретно про алкоголь.
Дорогие ребята, подскажите пожалуйста, можно ли в комментариях указать ссылку на свой яндекс диск, по ней эта книга, её просто можно будет автоматически загрузить себе на устройство.
Если я так сделаю, не будет ли это являться нарушением авторских прав?
Фильмы.🎞📽🖥
Песни пьющих (без прикрас и без ванили)
Жить «режиссёр Василий Сигарев». (Боги, это очень тяжело. Я не умею описывать фильмы, как мой хороший друг @КИНО Готовцефф Band но там как раз про то, как алкоголизм может разбить всю жизнь.
Серая мышь
Собачий пир
Волчок
Дни вина и роз
Когда мужчина любит женщину
28 дней
Фильмы, когда их смотришь, очень помогают взглянуть на себя со стороны…сделать выводы, задуматься.
Каналы. 🪄💌
Это блоги на платформе ютуб, которые тоже очень помогают многое понять и осознать.
Все блоги про алкоголизм.
Блог тихого
По дороге в трезвость
Навигатор трезвости
Вот друзья, то, что желательно прочесть, посмотреть, изучить, когда принимается решение бросить пить и начать учиться жить трезво и без обмана.🌿
Пишите обязательно ещё, если есть другие книги, фильмы, каналы! Чтобы у нас прям сборник необходимой информации был здесь.
Верю очень, что всё у нас получится, если есть ярое желание изменить эту негодную алкогольную жизнь, от которой одна боль и потери! 😢
❄☃️🌬В моём городе выпал первый снег, пришла, почитай, зима. А с ней и будто жизнь влили в вены!
Очень зиму русскую нашу люблю! Словно природа очистилась и засверкала по новой! ❄❄❄
Сегодня душа-то не выдержала у меня, купила гирлянды. Завтра ёлку поставлю (она у меня весь год, в углу комнаты стояла, искусственная, котики, правда, знатно её разносили по квартире, приходилось вновь и вновь собирать)))
Немножко поделюсь атмосферой)
Большое спасибо, кто дочитал, крепко обнимаю и желаю нам всем чистой и доброй трезвости!