Найти тему

Ужин диабетика. Пресные пирожки с тыквой, чуду

Оглавление

Сегодняшний рецепт вкусного и аппетитного ужина.

Да, тыквенный пирог на ужин, и такие чудеса существуют!

Чуду - так называют пресные пироги, и сегодня мы готовим тыквенное чуду.

Средняя калорийность этих пирогов составляет всего 166,6 ккал на 100 грамм и 5,7 грамм углеводов.

Такой пирог можно съесть на ужин без чувства вины.

Давайте начнем.

Сначала нужно приготовить тесто.

Творог смешиваем с яйцами, солью и специями (я использую перец по вкусу) с помощью миксера до образования гладкой массы.

Затем добавьте соевую муку и перемешайте все вместе.

Тесто готово

Отложите тесто в сторону и приготовьте начинку.

Положите измельченную сырую тыкву в блендер, добавьте соль и свежие сливки.

Добавьте в блендер.

Можно натереть тыкву на терке и добавить сливки, но это займет много времени.

Наполнение

Влажными руками разделите тесто на шесть порций.

Разделите на шесть частей.

Влажными пальцами разровняйте тесто в тонкий пласт.

Не используйте скалку, так как тесто получается неэластичным. Поэтому просто постучите по тесту пальцами, чтобы оно стало круглым и тонким.

-2

Выложите одну шестую часть начинки по кругу.

Сформируйте тесто.

Я использую два листа для выпечки. Большой - для раскладывания готовых коржей, а маленький - для придания им формы.

Если вы хотите сделать торт из нашего негибкого теста, возьмите в руку форму для торта и сложите ее. Затем переверните его на бок и слегка постучите пальцами по периметру пирога.

Как говорится, если хочешь пирога, угадай, что.

Проделайте то же самое с шестью лепешками.

Вы можете испечь.

Выпекайте в течение 25 минут при температуре 180 градусов в духовке.

Я отлеклась, и мои лепешки оставались в духовке еще пять минут, поэтому они получились немного более коричневыми, чем мне хотелось бы.

Тарты готовы!

Идеальные пироги с хрустящей корочкой и нежной начинкой!

Тыква потрясающая!

Надеюсь, вам понравятся эти пироги.

Это чудо, и это было чудо!

Наслаждайтесь!

-3

Чтобы увидеть эфир нажмите здесь (пока не удалили)

Еда
6,93 млн интересуются