В этот раз посмотрим с вами на школу жизни с медитативной точки зрения. Медитация прежде всего известна нам как метод погружения в себя и отключения от материального мира. Википедия нам объясняет медитацию как ряд психических упражнений, это своего рода отстранённое наблюдение за настоящим миром и себя в нём.
Что нам это даёт?
Мы можем взять из этого пользу. Если процесс медитации помогает нам приобрести спокойствие и умение жить в моменте, то можно это применять в своей жизни. Необязательно сидеть в позе лотоса и быть в постоянном физическом абстрагировании от внешнего мира. Достаточно некоторой душевной отстранённости.
Что это значит?
То есть, есть смысл в этих практиках, но он заключается в большем. Важно научиться быть отстранённым созерцателем в ситуациях, когда изменить ничего нельзя. Когда мы не можем повлиять на ситуации во внешнем мире. Нам с вами важно быть наблюдателем в такие моменты. Не всегда конечно. Но именно, когда изменить ничего нельзя. Или когда мы душевно страдаем. Ведь страдания по большому счёту самостоятельно нельзя отменить по мановению волшебной палочки. И если смотреть на кармическую природу страданий, то это вполне актуально и практично. Ну, давайте хотя бы возьмём сейчас всеми любимый закон бумеранга, который люди наблюдают в жизнях других людей. Ведь это тоже страдания человека. Но закон не отменишь. Можно, конечно, говорить, что мне всё равно, и у меня всё хорошо. Но в душе боль присутствует и человеку приходится её проживать внутри. В таких случаях, тоже можно смотреть на этот период жизни с медитативной точки зрения. Быть наблюдателем и созерцателем в это время. Помнить, что это период вашей жизни. И от этого никто не застрахован. Если вы проходите закон бумеранга, можно и нужно сказать себе: "Да, я сейчас это прохожу. Да я когда-то поступил(ла) так, что теперь действует этот закон в моей жизни. Я понял(ла), что не эффективно поступил(ла). И впредь буду идти по жизни с этими знаниями".
Помните, что это ваш этап, и он тоже пройдёт. Важно в моменты боли учиться смотреть на себя со стороны. Вы пройдёте это. Да, приходится потерпеть, но всё же надо помнить, что есть нечто большее, чем ваш собственный опыт жизни на Земле. И в минуты боли и сожалений входить именно в медитативное восприятие. То есть говорить себе внутри: "Да, это мой урок, но я гораздо больше него. И мой урок, это не сам(а) я. Это моё практическое развитие. Пусть даже, образно говоря, пришлось получить твёрдую "2"". Но и это можно и нужно постараться исправить. В этом и есть смысл жизни, как школы для человека.
Когда человек получает двойку в школе. То можно убиваться, или дальше зарабатывать двойки. А можно и взять подготовить домашнее задание и на следующий урок поднять руку и ответить на пять. И дальше всегда быть готовым, быть вооруженным знаниями и результат не заставит себя ждать.
Есть, конечно, и запущенные ситуации, когда двоек слишком много. Но как показывает практика земная, никогда не поздно начать учить свои уроки и зарабатывать кармические пятёрки. Ведь кому нужна отличная карма? Самому человеку. И потом всем давно известно, что незнание закона никто его не отменял. И что если не выучили урок, то это значит, что вы вынудили учителя поставить вам два. Если, конечно, там чистая и простая ситуация "не выучил - получил два".
Вывод
Медитативное восприятие жизни это умение смотреть на себя со стороны. Наблюдать, созерцать и понимать отстранённой душой, то что с вами происходит. Представьте, что вас два, один снимается в кино, второй смотрит фильм из зала. Но опять же смотреть нужно отстранённой душой и понимать, что это мои уроки жизни, но я гораздо больше, чем они. А выводы душа всегда делает, даже находясь в отстранённом состоянии.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на КАНАЛ, СТАВЬТЕ ЛАЙКИ
Спасибо
Ксения ГАК