Всем известно, что женщины действительно живут дольше мужчин, дак в чём же причина?
Причина №1 Детство и юношество
В детском и юношеском возрасте показатель смертности "мужчин" выше "женщин" на 30 %!
Это связано с чрезмерной активностью мужского пола с самых ранних лет.
Причина №2 Вредные привычки
Мужчины чаще страдают от вредных привычек.
По статистике, именно мужчины чаще страдают от алкоголизма, ожирения, наркотических веществ и курения (МЫ ПРОТИВ ПОДОБНОГО! ЗОЖ - рулит!)
Причина №3 Болезни
Мужчины гораздо чаще страдают от различного рода болезней.
У них куда раньше начинаются проблемы со здоровьем, выше риск возникновения раковых опухолей, проблем с органами и тканями, а также сердечно-сосудистой и нервной системой.
Причина №4 Военные конфликты
Разумеется, в военное время "отдавать честь Родине" будет именно мужское население.
Лишь в некоторых странах женщины так же служат в армии, и, в случае военного конфликта, призываются, как и мужчины.
Причина №5 Тяжелая изнурительная работа
Мужчины чаще работают на тяжелых работах, таких как заводы, шахты и промышленность.
Тяжелая работа, а также работа с опасными факторами, такими как: громкий звук, вибрации, излучение, сильное освещение, тяжесть, химически активные и органические соединения, электричество и т.д. напрямую влияет на здоровье мужчин, а в следствие и на приближение их "кончины".
Причина №6 Избыточный стресс
Да, кто бы что не говорил, но именно мужчины чаще женщин испытывают сильный стресс и "потрясения", а самое главное - они тяжелее их переживают!
Работая ты шахтёром или руководителем, мужчина всегда будет сталкиваться с большим количеством раздражитилей.
И дай Бог, чтобы рядом с таким мужчиной оказалась женщина, которая сможет его успокоить, подбодрить, поддержать и помочь!
Как мужчине прожить дольше
1) Проходить полное медицинское обследование, минимум, раз в полгода!
2) Быть честным со своими лечащими врачами. Говорите о всех возможных "недугах", проблемах и о том, что вас беспокоит, чтобы врачи смогли предотвратить то, что уже развивается, развилось или может развиться!
3) Найдите хобби, которое будет вас успокаивать. Это может быть ваша машина, чтение книг, просмотр фильмов, занятие спортом, прогулки на свежем воздухе или творчество.
4) Чаще двигайтесь и старайтесь соблюдать "технику" при выполнении тех или иных нагрузок (например, грузчикам стоит прямо держать спину, и больше работать ногами).
5) Посещайте психолога. В этом нет ничего плохого. Каждому человеку нужно время от времени "изливать" кому-то душу.
Если не хочется тратить деньги на психолога, найдите человека, который выслушает вас и поддержит (например, ваша девушка/жена или ваш лучший друг).
6) Самостоятельно следите за своим здоровьем! Пейте витаминные комплексы, больше гуляйте под открытым солнцем, кушайте правильную и здоровую пищу.
7) Регулярный секс. Секс действительно продливает жизнь. Это прекрасная физическая активность, которая укрепляет иммунитет мужчины, вырабатывает тестостерон, а также улучшает настроение, избавляя от стресса.
8) Старайтесь не поддаваться своим эмоциям слишком сильно. Не стоит кричать, орать и срываться на людей, если у вас что-то не получается. Научитесь обходить такие ситуации спокойно и без лишних нервов.