Как успевать все дела: секреты действительно эффективного тайм-менеджмента

У нас есть несколько лайфхаков для тех, кто не любит торопиться и хочет успевать как можно больше.

Как успевать все дела: секреты действительно эффективного тайм-менеджмента

Как планировать свое время правильно: наши лайфхаки по организации и планированию помогут все успеть и обрести уверенность в себе.

Содержание статьи

1. Если остался час
2. Если остался день
3. Если остался год или больше

Если остался час

Предположим, у вас остался час, чтобы закончить отчет, ответить на срочные письма и заполнить заявку на конференцию. Пытаться одновременно выполнить все три дела бесполезно!

• Выберите самое главное.
• Представьте час как 60 минут — и будет казаться, что времени больше.
• Десять раз глубоко вдохните. Тогда стресс отступит — и вы сможете сфокусироваться на деле.

Если остался день

Может показаться, что «собрать себя в кулак» и сделать — выгодно, но довольно скоро вы перегорите.

• Делайте работу кусками по часу-полтора. Потом отдыхайте 10−15 минут. Это эффективнее, чем работать без передышки.
• Игнорируйте неважное. Разделите все дела на 4 группы: срочные и важные, срочные и неважные, несрочные и важные, несрочные и неважные. Тогда сразу станет понятно, над чем работать в первую очередь, а что можно отложить на потом.
• Да, отложите на потом все несрочное и неважное!

Если остался год или больше

Когда кажется, что вы не достигнете какой-то важной цели в жизни или на работе, несложно впасть в панику.

• Выделите главное. Если результат успешной жизни — строчка в резюме, это одно дело. Если хотите, например, попасть в Антарктиду или воспитать троих детей — другое.
• Общайтесь с друзьями. Те, кто регулярно это делает, на 27 процентов счастливее тех, кто друзей не видит и мало с кем общается.
• Не позволяйте себе крутить в голове то, что не сложилось. Это уже в прошлом, а впереди — будущее, в котором можно достичь гораздо большего.