Любовь, конечно, рай, но райский сад нередко ревность превращает в ад.
Лопе де Вега.
Ревность – это болезненное чувство нарушения вашего права собственности, которое вы распространили явно или скрыто на своего партнера. И все! Чем сильнее ваша убежденность, что вы и только вы имеете право «владеть» мужем или женой, тем сильнее ваша ревность.
Почему люди ревнуют, какой бывает ревность, когда это становится опасным, и что с этим можно сделать – об этом статья.
Ревность в большинстве случаев вызвана страхом потерять любовь и внимание близкого человека. Но в основе этого страха лежат разные причины. И у одного и того же человека их может быть несколько.
Для того, чтобы легче было разобраться, вот несколько историй, которые покажут каким разным может быть это чувство.
1. Ревность как проявление страха потерять любимого человека.
Я постоянно вижу вокруг измены; дедушка изменял бабушке, папа – маме, брат – своей жене… Я боюсь, что мой муж мне изменит. Постоянно подозреваю его: не взял сразу трубку – все, уже «кувыркается» с кем-то. Я постоянно скандалю. Муж клянется, что любит и не собирается рисковать нашими отношениями ради сомнительного минутного удовольствия. Как излечиться от этого бреда?
Катя – 26 лет
Похоже, у Кати сформировалась установка «все изменяют и разводятся».
Что делать? Сместить внимание на факты, а не на свои фантазии. Знаете, есть такое высказывание: «Ревновать без повода – глупо, с поводом – поздно». И скандалы не уберегут от измены, они приблизят измену. Хотите этого – продолжайте фантазировать и верить в свои фантазии.
2. Ревность как признак… измены.
«О, у меня был еще тот ревнивец! И, что, странно, ревновать начал, когда я была уже беременная «насовсем». Скоро рожать, а он: «Пузо на лоб лезет, а ты все по мужикам бегаешь?» Три года терпела его ревность, ребенок все-таки. А потом, однажды, он срочно поехал на встречу по работе, а телефон забыл. Пришло сообщение: «Милый, опаздываю, муж долго не уходил, дождись, скучаю…». Выяснилось, что все эти годы он изменял. Ушла, не раздумывая: «Но зачем он так со мной?».
Наталья - 31 год
Разумеется, не каждый ревнивец изменяет. Но такой повод для сомнений в верности есть. Вспомните, ведь его любовница – чья-то жена, почему бы ему не начать подозревать свою жену в измене?! Он уверен, что все женщины изменяют. И правильно, что ушла Наталья.
3. Ревность как следствие низкой самооценки.
Мы познакомились, уже взрослыми, я была разведена, дети уже учились в институте и жили отдельно. Он был женат, но дети тоже выросли, с женой они давно стали чужими, жили по привычке. Он начал за мной ухаживать, я, узнав, что он женат, отказалась встречаться с ним. Он ушел, развелся, пришел и сделал предложение. Я согласилась. Он такой статный, красивый, ласковый, а я – маленькая, обычная. Я все боюсь, что мое счастье прекратится, не может быть, чтобы так долго было хорошо. Краденое счастье, как срезанные цветы, не держится долго. Он никакого повода к ревности не дает. А я все жду, что вот - вот все хорошее закончится и это мешает мне радоваться жизни. Есть ли какое-то средство избавление от ревности?
Дарья - 41 год
Ревность Дарьи, это боязнь превосходства другого человека. Что делать? Перестать ревновать, повысить свою самооценку. Попросите вашего избранника рассказать, какой он вас видит. Он любит вас такой, какая вы есть, это поможет вам избавиться от ревности.
4. Ревность, как привычная модель поведения.
«Не знаю, как мне убедить мою жену, что можно любить без ревности. Она говорит: «Не ревнуешь – значит, не любишь, тебе безразлично с кем я и где я?!». Я ей: «Я люблю тебя и уверен, что ты тоже любишь меня, я в тебе уверен, зачем ревновать?». А она обижается, сама все время ревнует, говорит, что ревнует. У них вся семья такая и мать, и бабка, и тетка…»
Владимир – 29 лет.
Так бывает, это идет из семьи: ревность считается обязательным элементом романтических отношений. Что сделать? Расскажите жене несколько случаев того, к чему приводит ревность мужчин, вплоть до жестокого или очень жестокого обращения… А потом спросите: «Ну, начинать мне тебя ревновать?»
5. Ревность как проявление чувства собственничества.
«Я столкнулась со страшным проявлением ревности. Мой муж ревновал меня ко всему и ко всем. «Узнаю, что изменяешь, или глазками стреляешь – убью!». Жить с ним было страшно, а уйти не получалось. Я как-то сбежала к матери, так он приехал и сказал маме: «Жена должна быть при муже», - взвалил меня на плечо и… запихнул в багажник. А дома все объяснял мне, как он сильно любит. Но, поверьте, благодаря его ревности, его любовь была больше похожа на ненависть. С помощью друзей мне удалось сбежать и уехать.
Марина – 30 лет
Да, жить с таким человеком, страшно. Он воспринимает вас как свою собственность, как вещь. А вещь не имеет права что-либо говорить. Любое противоречие карается и с каждым разом все более жестоко. Марина верно сделала, сбежав от него. Такого человека не исправить…
Как «вылечить» от ревности мужчину или женщину?
Кто-то скажет, может, ничего и не делать. Если существующая ревность устраивает и мужчину, и женщину и нет никакой угрозы здоровью и жизни – не делайте ничего – ваш выбор.
Но в 30% патологическая форма ревности сопровождается психологическими заболеваниями. И это опасно.
Но, обычно, ревность – это сильная подозрительность, которая портит нервы и жизнь. В большинстве случаев, ревность – это поведенческая проблема. С такой ревностью можно попробовать справиться самим. Но нужно проверить два важных условия:
1. Ревнивец не должен быть агрессивен, и общение не будет угрожать жизни.
2. Ревнивец понимает, что его или ее поведение – это проблема и готов работать над избавлением.
Что тогда делать?
1. Как бороться женщине: стоит следить за своим поведением, не провоцировать у мужчины ревностные чувства. При возникновении конфликта затеять открытый разговор и развеять непонимание.
2. Как бороться мужчине с ревностью: доверять своей женщине, уважать ее. Проводить с ней больше времени, затевать общие дела.
Совместной жизни без ревности не бывает, но есть способы «сбавить обороты».
Поделитесь и вы своим опытом борьбы с ревностью.
Понравилась статья – нажимайте на пальчик «вверх», комментируйте, задавайте вопросы, на которые вы бы хотели узнать ответ. И подписывайтесь на канал, чтобы в предыдущих и новых публикациях найти ответы на свои вопросы.
Желаю вам счастливой жизни, Светлана Гуляева.
