Найти в Дзене
Кладовая Спорта

Ударная связка. Ударная комбинация

Многие тренеры для обучаемых многоударных действиях применяют в своем лексиконе термины-связка, комбинация. В большинстве случаев эти термины имеют взаимозаменяемое значение и неверно определяют выполняемые действия. По этому необходимо дать точную формулировку тому, чем же отличается ударная связка от ударной комбинации. Иными словами можно сказать, что если начало выполнение последующего удара осуществляется после завершения возвратного движения, то такая форма выполнения ударов считается одиночной и не может характеризоваться определением "связка". Если ударная связка состоит из ударов руками, то возвратное действие первого удара оканчивается принятие положения фазы сбора. Объясняется это тем, что перед выполнением удара руки сгруппированы в фазу заряда, которая в момент завершения удара является фазой сбора. Если ударная связка состоит из ударов ногами, то возвратное движение первого удара оканчивается постановкой ноги на опору. Поэтому особенностью такой связки является одноопорно

Многие тренеры для обучаемых многоударных действиях применяют в своем лексиконе термины-связка, комбинация. В большинстве случаев эти термины имеют взаимозаменяемое значение и неверно определяют выполняемые действия. По этому необходимо дать точную формулировку тому, чем же отличается ударная связка от ударной комбинации.

  • Ударной связкой называется поочередное выполнение ударов, при котором возвратное движение предыдущего удара взаимосвязано с активацией биомеханических звеньев тела, участвующих в осуществлении последующего удара.

Иными словами можно сказать, что если начало выполнение последующего удара осуществляется после завершения возвратного движения, то такая форма выполнения ударов считается одиночной и не может характеризоваться определением "связка".

Если ударная связка состоит из ударов руками, то возвратное действие первого удара оканчивается принятие положения фазы сбора. Объясняется это тем, что перед выполнением удара руки сгруппированы в фазу заряда, которая в момент завершения удара является фазой сбора.

Если ударная связка состоит из ударов ногами, то возвратное движение первого удара оканчивается постановкой ноги на опору. Поэтому особенностью такой связки является одноопорное положение, когда начальное движение последующего удара ногой осуществляется в момент постановки на опору ноги, выполнившей предыдущий удар.

! Отличительной особенностью любой связки является отсутствие между ударами дополнительного двигательного действия. Исключение составляет возможность применения техники подшага в связке дальняя рука+ближняя нога, где подшаг сзади стоящей ногой может являться составной частью возвратного движения области таза в ударе рукой.