Важно понимать, что доверие начинается с себя. И вопрос, который вы можете задать себе: «Вы себе доверяете? А сами вы можете доверять другим?»
И если нет доверия, значит взаимоотношения под угрозой.
Помните, что доверие возникает, когда слова перестают расходиться с делом. И вместо оценочных суждений человек предлагает пути выхода из трудной ситуации.
Прислушивайтесь и старайтесь понимать других людей. Завоевать доверие – это как построить дом: требует времени и происходит по порядку.
Искренность – это основа доверия.
Безопасность – когда у людей возникает ощущение, что и они могут высказывать свои мысли, зная, что их не засмеют и не обесценят, что их принимают всей душой.
И помните, что доверие, которое вам дарят ваши близкие, друзья, товарищи по работе, надо беречь и укреплять.
Рубрика "Уголок житейской психологии" с Еленой Паниной
Фото: Will O/ unsplash