Корень имбиря содержит большое количество витаминов А, В1, В2, В3, С, Е, К, богат магнием, фосфором, кальцием, железом, цинком и калием.
Как отметили специалисты регионального управления Роспотребнадзора, корень имбиря содержит большое количество витаминов А, В1, В2, В3, С, Е, К. Также он богат магнием, фосфором, кальцием, железом, цинком, калием и аминокислотами.
– Благодаря этим полезным веществам имбирь положительно влияет на иммунную систему человека и успешно борется с вирусами, – отмечают в ведомстве. – Растение можно использовать для усиления потоотделения и выведения мокроты при простудных заболеваниях. Поэтому его настойки рекомендуется употреблять при лечении больного горла, кашля и насморка.
Кроме того, употребление имбиря во время беременности поможет облегчить симптомы токсикоза. По словам специалистов, эта пряность даёт заряд сил и бодрости как женщинам, так и мужчинам.
Однако следует помнить, что имбирь противопоказан людям, у которых диагностированы гастрит, язва желудка и другие заболевания ЖКТ, а также пациентам с высокой температурой.
В любом случае до приёма настоек проконсультируйтесь у врача.