По данным ВОЗ, среднесрочные и долгосрочные симптомы постковида появляются у 10-20% людей, переболевших коронавирусом. О том, что необходимо делать при его появлении, "Известиям" рассказала терапевт "Теледоктор24" Мария Меньшикова.
"Обычно пациенты имеют симптомы поражения со стороны нескольких систем/органов, что делает задачу врача совсем не легкой", – отметила она.
Чаще всего люди, перенесшие COVID-19, жалуются на одышку, усталость, нарушение вкуса и обоняния, боли в суставах и груди, проблемы с памятью и депрессию. При этом постковидный синдром никак не связан с тяжестью перенесенного вируса.
"Длительность постковидного синдрома также очень индивидуальна. У большинства пациентов клинические проявления проходят самостоятельно в течение нескольких недель, но некоторые люди страдают от них месяцами и нуждаются в терапии", – указала врач.
Она отметила, что иногда легкие проявления постковидного синдрома могут пройти самостоятельно без какого-либо лечения, однако в ряде ситуаций состояние может усугубиться.
При появлении любых симптомов постковида рекомендуется тут же обращаться к врачу и пройти необходимые обследования.
"Если не проводить лечение постковидного синдрома, могут быть тяжелые последствия — развитие миокардита, инфаркта миокарда, ТЭЛА, респираторного дистресс-синдрома и других состояний", – предупредила Алина Кобозева.
Врачи указали, что существуют меры профилактики постковидного синдрома. Пациентам после коронавируса рекомендуют постепенно увеличивать физические нагрузки. Лучше всего подходят занятия скандинавской ходьбой, йогой, пилатес и походы в бассейн.
"Нужно обязательно высыпаться и контролировать свой сон, при необходимости обратиться к неврологу или сомнологу. Кроме того, полноценное, необильное, но сбалансированное питание позволит быстрее восстановить силы", – добавила Меньшикова.
В заключение врачи также порекомендовали заниматься лечебной физкультурой, ходить на физиотерапию и к психологу. Полезным будет и пропить курс витаминов при их нехватке после болезни.