Несмотря на пользу меда, его не рекомендуют следующим категориям людей: Младенцы до 1 года. Людям с аллергией на мед. Его вред может быть обусловлен чрезмерным употреблением. Чрезмерное потребление меда может вызвать обезвоживание, высокий уровень сахара в крови и пищевое отравление. Беременным и кормящим женщинам не рекомендуется принимать мед без консультации с врачом. Этот продукт является очень сильным аллергеном. Эксперты говорят, что такие реакции чаще наблюдаются при получении поддельной и некачественной продукции.