Приветствую вас мои дорогие друзья!
Я Решил для себя полностью не пить.
Мне не нравится алкоголь. Я Анализировал, анализировал, и понял что просто все события моей жизни достаточно неприятные, и понял что в большинстве случаев, виновник алкоголь. Я решил для себя давай бросать окончательно пить. Радости он не приносит, а только вечные проблемы. Не одна моя попойка, не принесла мне чего то такого, чтобы была хоть малейшая польза от него. После алкогольных возлияний, я только потом решал его последствия, это не только здоровье, это было и потеря работы, и скандалы с близкими, пропитые деньги. И я вот начал всё это понимать со всем поздно. Половина жизни уже прошло, и что сделал со мной алкоголь, что я от него получил хорошего? Он только усугубил всё,вечно вредил.. Не одного приятного момента.. Сплошные проблемы и не какой радости. Радость приходила только после 2 стопок, дальше меня уносило в пике... я пил не ради удовольствия, а ради того чтобы выжить.. Тогда зачем ради 2 часов приятной эйфории, уходить в 2/3 недельный ад. По другому у запойного алкоголика не получается.. Не может он ограничить себя к примеру бутылкой пива, или 50 грамм водки.. Запойный алкоголик, всегда идёт до конца, пока не свалит с ног.
Раньше я пил не запойно. По пятницам после работы, и то же нечего хорошего не было. Напивался также до без чувств. В субботу пиво пару бутылок, в воскресенье отлежка в понедельник работа. За выходные мог тоже накуралесить так, что не то что было стыдно, а просто готов провалиться сквозь землю. Чтобы меня не кто не видел.. Боишься в руки взять телефон и посмотреть что ты там делал, кому писал и звонил.. Стук в дверь то же настораживало, мало ли что ты наделал пока ты был в коматозном состояние.
Последние 5/6 лет Я бухаю 1 раз в год строго во время отпуска. Но такие отпуска убивают мой и так под севший организм. Я же смог не пить год, значит смогу не пить и 2 . Я не буду ставить цели что я вот 10 лет ставлю цель и не буду пить, так тоже не пойдёт.. Нужно задачу ставить на более реальные сроки.
По моему опыту год легко, я держусь проверенно на протяжении 5 лет..Сейчас поставил цель два года,потом поставлю ещё год.. И так буду стараться избавляться этим методом от алкашиной жизни.
Это схема работает, я так бросал курить, я бросил одним днём, сказал себе что вот я бросаю курить на 2 месяца, через два месяца я себе поставил цель 6 мес.,потом год. Уже прошло почти 5 лет я до сих пор не курю и не хочу. Опыт курения 20 лет.
Точно также я думаю можно попробовать бросить пить вообще.
Кто бухает часто, попробуйте этот метод.. Поставьте себе цель что к примеру месяц не будите пить, и постепенно прибавляйте время.
Ну только это нужно делать осознано, и решить для себя что всё, алкоголя в вашей жизни не будет не при каких обстоятельствах, не в гори, не радости...не в депрессии. Просто нужно вычеркнуть его.
Лучше вспомните как вы страдали от него.. Нужно просто обозлиться на него.. Что он самый настоящий ваш враг. Вспомнить как из за него у вас возникали проблемы.
А про те первые минуты эйфории после выпитого считать за ловушку, которая унесёт вас снова в проблему.
Кто осознанно решит не бухать, давайте делать это вместе. Вместе мы сила!
Берегите своё здоровье, вспомните что вы приносите не только себе вред, но и своим близким. Если близкие в вас уже не верят, не спорьте, а докажите делом что вы можете.
Долой эти саные матрасы, тазики с рыгней, и белые горячки на 3 день отходняка .
Нужна ещё мотивация... если трудная у вас работа, смените её.
Ищите что по душе, если работу нельзя сменить.. Займитесь спортом. Научитесь тому о чем мечтали раньше, научитесь играть на гитаре, выучите английский язык, да что угодно..
Начните худеть если вы полный.. Всех друзей алкашей в бан. Или постарайтесь тоже им дать какую-то мотивацию.
Я уверен если захотеть, всё у нас получится. А у кого уже получилось, держитесь, не сдавайтесь. Всё будет чётко.. Алкашами мы останемся в прошлом.
Большая просьба ставьте лайки, пусть эта статья продвинется, чтобы её увидело больше людей..
Спасибо вам за внимание.