Что такое интуиция
Интуиция — ощущение моментального постижения истины при отсутствии видимых доказательств.
В психологии рассматривается как способность “разорвать” шаблоны, выйти из стереотипов мышления и логики, чтобы найти новое и интересное решение или ответ.
Интуиция возникает в голове в виде некоего суждения, озарения, картинки или готового ответа. На первый взгляд рационального ума, такое суждение не подкреплено логикой и смыслом.
На самом деле это чувство “работает” на базе жизненного опыта, воображения и эмпатии
Древнегреческий ученый Платон определял интуицию, как интеллектуальное озарение. А с областью бессознательного ее впервые связал Карл Юнг.
Американский экономист Фрэнк Найт был одним из первых, кто рассуждал об интуиции в научном ключе. В своем труде “Риск, неопределенность и прибыль” он рассматривал интуицию с точки зрения неосознанного анализа и синтеза с памятью. То есть, когда есть потребность что-то спрогнозировать, происходит ряд ментальных операций по сопоставлению схожих ситуаций, в результате формируется ожидаемая картина происходящего.
Например, девушка познакомилась с молодым человеком. Он ведет себя мило, в мимолетно грубо отозвался о своей бывшей. Впечатление портится, на второе свидание девушка не идет. Ей кажется, что молодой человек не умеет хорошо относиться ко своей второй половинке. Хотя наверняка она этого не знает.
Нейробиологи считают интуицию особой эмоцией, которая может подсказать ответы на любые вопросы.
Интуиция есть у всех?
Способность к интуиции есть у всех людей. Но имея инструмент, можно не уметь им владеть.
С детства нас чаще всего приучают больше “думать своей головой” и меньше слушать “внутренний голос”. В результате шестое чувство угасает, а доступ к сокровищам подсознания оказывается перекрытым.
Совсем не развита интуиция у людей с преобладающей работой левого, логического полушария. Это тоже искусственно созданный тип мышления и встречается он очень редко. Это те самые “сухари-ученые”, которые не верят ничему, кроме фактов и данных.
Виды интуиции
Современные психологи выделяют несколько видов
Стратегическая
Проявляется в новых ситуациях и раскрывается медленно.
Интуиция опыта
Появляется быстро в знакомых ситуациях.
Интеллектуальная
Позволяет не задумываясь получать ответ в задачах с умственным усилием (учеба, экзамен).
Социальная
Построена на эмоциональном интеллекте и позволяет определить эмоции и настроение других людей, быстро спрогнозировать развитие ситуации.
Сигналы интуиции
Когда внутренний голос предвещает хорошее, будут следующие ощущения:
- спокойствия и умиротворение;
- приятное волнение;
- воодушевление, желание творить;
- учащенное сердцебиение, подъем активности и настроения.
Если интуиция хочет предостеречь от негатива, тело будет ощущать стресс:
- тревожность, неприятное волнение;
- предчувствие плохого;
- желание отмены планов, поездки и т.д.;
- покалывания в сердце, учащенное дыхание и пульс;
- тошнота, боль в животе;
- онемение пальцев;
- нервный тик.
Как развить интуицию?
Интуицию относят к работе правого полушария, а оно отвечает за творческие способности и чувственное восприятие. Интуиция во многом строится на эмоциональном интеллекте, умении считывать намеки, невербальные посылы и саморефлексии.
Есть ряд техник, направленных на прокачку интуиции. Смысл в том, чтобы быть в контакте с собой, мыслить творчески и без “шума”. Это медитации, визуализации, дневник эмоций и так далее.
Мы запустили курс “Интуиция”. Он содержит комплекс техник по развитию внутреннего голоса. Переходите по ссылке, чтобы оставить заявку.