⠀- Нет человека, кто не слышал о том, что сахар есть вредно, но когда я задаю вопрос - а чем именно вредно? В ответ, обычно слышу, что от его употребления появляется кариес и лишние килограммы.
Все верно, но это ещё далеко не весь перечень разрушительного воздействия на наш организм рафинированного сахара.
Сахар, это лучшее питание для Кандиды (грибок, провоцирующий молочницу, высыпания на коже и пр. неприятности, существует теория, что Кандида, это основная причина активации раковых клеток.
Сахар, провоцирует повышенную выработку инсулина, тем самым перегружая поджелудочную железу, постоянные перегрузки, со временем, приводят к сахарному диабету.
От употребления сахара, сильно страдает печень, так как она не может его переработать, и начинает запасать его в виде жира в любых «подходящих» местах на теле. В том числе и в себе самой.
Если в крови слишком много сахара, то активность борющихся с инфекциями лейкоцитов замедляется и в добавок к этому, увеличивается армия болезнетворных бактерий, т к они им питаются.
Рафинированные сахара нуждаются в дополнительных минеральных веществах для переработки. Организм вынужден тратить свои ресурсы. Отсюда могут вытекать дефициты кальция, железа, меди и пр.
Так же, сахар, влияет на уровень выработки «гормонов счастья» - серотонина и дофамина. В результате, хорошее настроение начинает напрямую зависеть от того наелись ли вы конфет или нет, если нет, то поднять настроение крайне сложно🤨. Не что не напоминает? Именно так действует любое наркотическое вещество - попав в организм человека, внедряется в его процессы, создавая ситуацию отсутствия комфортного существования в будущем, при его отсутствии.
Так что сахар, это самый настоящий наркотик, вызывающий привыкание и зависимость.
Было время, когда я и дня не могла прожить без кулька конфет, шоколадки или булки с маком и корицей. Прожить хоть день, не съев что-то сладкое, мне казалось чем-то немыслимым.
С тех пор, прошло уже больше 10-ти лет, и я ни разу не нарушала данное, самой себе слово - ни разу, за 10-ть лет, я не съела ничего, что содержит в своём составе рафинированный сахар ( кондитерские, мучные изделия, колбасы, соусы, соки и пр.)
В этом, нет ничего сложного, просто я знаю, как победить сахарную зависимость полностью - раз и навсегда.
И Вы тоже так сможете. Даже, если сейчас, эта мысль, для Вас, из разряда фантастики.
Перенимайте мой успешный опыт.
Приходите на авторский курс Питание Молодости.
При оплате до 16 ноября 2022 г., действует скидка 28%.
За подробностями, пишите мне📲
P.s. Употребление сахара, одна из главных причин, преждевременного старения кожи. Но об этом, в одном из следующих постов.
#людмилаякубова
#антиэйдж #похудение #молодость #какнестареть #питаниемолодости #сыроедение #зависимостьотсладкого #зависимостьотсахара #инсулинорезистентность