Я никогда никому не рассказывал о себе, но думаю сейчас самое время.
Расскажу немного о себе. Раньше я был как и все люди, вернее вëл такой же образ жизни, приблизительно он у всех одинаковый, кто то разбавляет его спиртным и обжорством, имея лишний вес и кучу установленных и неустановленных больничных диагнозов. Я был не исключением из правил и так же трешевал свой организм по полной, и вот когда он сказал СТОП родной, я начинаю умирать, я начал думать о жизни и о еë прекрасных моментах, но всё это сопровождалось сильной депрессией и несогласием что то менять. Но рутина ослабленного организма диктовала свои правила и нормы. И вот наступил момент когда я начал видеть людей в белых халатах чаще чем своих близких, я начал понимать что образ моей жизни совсем не правильный , но изменить что либо на тот момент я не знал как, и были одни потуги и избиение воздуха. На вопрос к врачам "милые любимые спасатели, ну как мне быть, что делать, ПАМАГИТЕЕЕ?" Их ответ поверг меня в лёгкий шок " Иди и учись в интернет" . Я послушался их и пошёл учиться, СПАСИБО ВАМ, доктора. Но не об этом. Вес мой был критический как для моего роста и годов, он составлял 115 кг жира с ожирением 4степени, круто, шуба зимой не нужна, снег таял подо мной, но и так же со всеми вытекающими метаболическими последствиями и диагнозами. Но слава знаниям которые я получил от очень умного человека и тяге к жизни, я смог очень быстро привести себя в порядок и снять диагнозы, и сломать стереотип о том, что несъемные диагнозы не снимаются. Когда я пришёл на приём через пол года с весом 63 кг, врачи отправили меня на онкомаркеры, утверждая что невозможно так сбросить вес. Но увы и ах, их утверждения не увенчались успехом. И МКБ-10 неумолимо подтвердило мою правоту. Ну да ладно)). Потом я начал замечать в себе не очень эстетичный вид, кожа висит, рука в диаметре 23 см. ветер сдувает. Решил тренироваться и вот уже на протяжении нескольких лет успешно это делаю. Но начал замечать вокруг себя людей с такими же проблемами или около того, видно как в зале люди пашут, но не имеют результата, а всё потому, что стереотип, спорт =похудение не работает от слова совсем или уж совсем редко. Подсказывать я не мог на прямую, потому что опять таки стереотип "А у тебя есть бумажка –диплом? " позволяющая тебе это делать глубоко застряла в головах людей. И вот хорошо,,,, есть диплом, вот он. Но не меняется ничего, потому что пахота и образ жизни и мышления людей это несопоставимые вещи. Самотëк со здоровьем проще. Человек начинает что либо делать именно тогда,когда что либо делать уже поздно. Это печально, но факт останется фактом и статистикой.
Пишите мне
если нужен результат, если вы готовы сменить образ жизни, мышление, и качество своего тела.