Однажды проснувшись ночью я обнаружил, что попал в состояние так называемое сонным параличом. То есть, проснувшись, я все еще был в сознании, но по отношению к миру вокруг мое тело больше не функционировало. Я не мог ни позвать на помощь, ни даже открыть глаза, и этот парадокс так меня пугал, что я быстро повернулся на другой бок, надеясь , что меня посетит сновидение, навеянное моим сном. Но это не было моим сном - я знал, что сплю. Но что это было на самом деле? С кем я спал? Я попытался рассуждать рационально и сделал один интересный вывод - вполне возможно, что когда я бодрствую, я сплю, а когда я сплю, то бодрствую. Этот вывод меня успокоил. В тот день я заснул несколько быстрее обычного. Я уже был близок к тому, чтобы увидеть сон. Но это было до того, как я отключился. Когда я проснулся, за окном, как я и ожидал, был еще день. А на столе рядом со мной лежала открытая книга в красном переплете. Оказалось, что это Агни Йога. Я принялся читать. Ничего особенно интересного я не узнал. Агни Йога описывала духовное упражнение, позволяющее всем живым существам достичь высшего состояния сансары - полного растворения в Брахмане . Надо сказать, что я воспринимал Агни Йогу как некую оккультную религию, в которой, кроме всего прочего, были сведены воедино, древние духовные знания и навыки и сформулированы принципы, описывающие практику йогической медитации. Занимался я этим упражнением, как я понял, по книгам, которые я постоянно читал. Мне попадались "Асаны древней китайской гимнастики", "Сиддхи Индии", "Путь к себе". Но ни разу не попалась "Практика внутренней концентрации". Что она из себя представляет, мне было непонятно. Кроме того, что это ментальная практика, которой я несколько раз воспользовался, в ней не упоминалось ничего о ментальных факторах. Я попробовал читать другие книги, и оказалось, что для этого мне не хватает знаний - я не мог достаточно быстро понять, как делать какие-то упражнения , необходимые для погружения в медитацию. Постепенно я приноровился к практике и понял, что медитация просто позволяет моему уму постепенно углубляться в себя , впуская в это углубление реальность, существовавшую прежде в его пределах. Все упражнения, о которых я прочитал, возникли на основании личного опыта и стали лишь повторением этих переживаний, путем их описания и обработки.
И это было удивительно - каждое новое упражнение требовало от меня нового проживания того, что до сих пор было неосознано. В своем начале все это напоминало повторение жестов, бессмысленных слов и движений, которые надо было делать, чтобы ощутить свое тело. Но потом я начал проникаться этим делом.
Если хотите, чтобы я по больше рассказал про все методы, то оставляйте комментарии и ставьте лайки. Спасибо, что уделили время и прочитали до конца. Хорошего всем дня)