Раньше не думала, что жалость к другому человеку или, тем более, к себе очень нехорошее чувство.
Продолжительное время наблюдала за трансформацией одной моей знакомой, которая сколько ее помню, постоянно проявляла к себе жалость.
Самый презренный вид малодушия — это жалость к самому себе.
Марк Аврелий
Бедная она, несчастная, и это у нее не так и то не очень. А вот у других...
Со стороны казалось обратное. Я в упор не видела причин для такого к себе отношения. У человека есть работа, здоровье, семья, друзья. У всех случаются неприятности, тяжелые моменты, но чаще всего никто не хочет заострять на этом внимание и говорить о подобных вещах. Разве что, совет спросить. Но жалеть себя... нет.
Жалость к себе — самое скучное и бесперспективное занятие.
Ник Вуйчич, из книги «Жизнь без границ»
Так что я наблюдала по пути бесконечной жалости знакомой к самой себе?
Первая причина: жалость к себе приводит к бедам, отгоняет удачу.
У знакомой начались реальные, а не воображаемые проблемы. Множились долги, как снежный ком, на работе возникала одна проблема за другой, в семье разлад.
Что это, если не притяжение негативного сценария?
Утонешь в жалости к себе – ничего не сможешь изменить. Будешь верить слухам – не сможешь видеть правду. Упиваясь жалостью к себе, делу не поможешь. Это только мешает увидеть правду.
Цитата из аниме «Сердца Пандоры»
Вторая причина: разрушение самого себя.
Говоря про работу, она постоянно твердила, что не такая смышленая как ее коллеги, что ее не замечают, не продвигают по карьерной лестнице. Человек сам себя принижал, недооценивал, обесценивал всю свою деятельность.
Потом добавились разговоры, что она плохая мать и жена.
Жалость к себе – самое страшное из чувств. Оно ведет к апатии и нежеланию жить...
Ляйсан Утяшева
Третья причина: презрение в чужих глазах.
Правда в том, что люди не очень любят жалеющих себя. Потому что, это проявление слабости. Беспомощный человек не интересен, жалкий человек презираем.
И все-таки жалость к себе – это, наверное, самый убогий и бесполезный из всех пороков. Начнем с того, что почти все пороки доставляют хотя бы какое-то удовольствие, а жалость к себе не приносит ни пользы, ни радости, ни удовольствия...
Тибор Фишер, из книги «Классно быть Богом»
Так какие чувства к себе нужно проявлять, если наступил трудный момент, скопилась усталость, ничего не получатся, зашли в тупик?
Надо отнестись к себе, как к самому дорогому человеку на свете: нужно поддержать себя, посочувствовать себе, верить в себя, понять себя.
Не подавлять свои чувства, но и не перейти тонкую грань пренебрежения к себе.
Дать время пережить эти моменты, но с оттенком бережности, уважения и поддержки самого себя.