Всё, чего вы хотите, — это чуть-чуть больше теплоты, ласки, и заботы, но вам её не дают. Вернее, всё это есть, но не в том количестве, как вам хотелось бы.
Можете ли вы заставить кого-либо проявлять эти качества? Или, как правильнее выразиться, — принудить быть более ласковым и внимательным? И каким образом это сделать?
Все мы проявляем любовь по-разному, своим особым путём. И некоторым людям легче, чем остальным, открыто проявлять свои эмоции.
Если вы кого-то любите, вам иногда может быть трудно понять человека (в том числе вашего мужа), который эмоционально закрыт.
Но только на том основании, что он не показывает, что заботится о вас так же, как и вы, вы не можете cделать вывод, что он любит вас меньше. Это факт.
Возможно существует много причин, почему именно вам достался такой мужчина, но нужно быть реалистичной в своих ожиданиях. Некоторые люди просто проявляют свои эмоции по-другому, и вам придется с этим смириться или когда-нибудь не на шутку взбунтоваться.
Я уверена, что существуют некоторые способы, с помощью которых вы можете побудить своего партнера чувствовать себя комфортнее, проявляя свои чувства, и, в свою очередь, сделать вас счастливее в ваших отношениях.
1. Расскажите о том, чего вы хотите
Если вы чувствуете, что ваш муж недостаточно нежен (и так далее), первый шаг — поговорить с ним об этом. От этого никуда не деться. А обиды не приведут к решению проблемы.
Общение — это ключ к успешным отношениям. В теории все об этом знают. Открытый и честный разговор о том, почему вы хотели бы, чтобы он был более ласковым и внимательным, и как он сам к этому относится, — это начало вашей совместной работы по укреплению того, что у вас имеется и чем вы дорожите.
То, о чем вы его просите, может показаться незначительным. Но как бы мы ни думали, что наши мужья знают нас вдоль и поперек, они никогда не научатся читать мысли. Ясность и открытость в отношении того, что вы хотите изменить, экономит время, убирает недопонимание и последующее разочарование.
Старайтесь избегать нападок с резкими заявлениями, типа: «Почему ты не можешь поддержать меня? Или хотя бы быть более мягким и нежным? Ты ведь видишь, что мне трудно!».
Вместо этого сосредоточьтесь на ощутимых вещах, которые он мог бы начать делать и которые имели бы значение.
Это может быть просьба взять вас за руку, пока вы идете по улице или встретить с работы, когда вы задерживаетесь. Купить вам лекарства, когда вы заболели, помочь с приготовлением ужина. Это ожидаемая поддержка и помощь, если случились неприятности или горе с родными с вашей стороны. Маленькие знаки внимания, особенно утром или по значимым датам (кофе, цветы, шоколадки, приготовленный завтрак, подогрев сиденья в машине). Этот список не имеет конечного пункта, на самом деле, — он бесконечен. Всё зависит от традиций, приоритетов и желаний конкретной семьи.
Я знаю, вы желаете, чтобы ваш партнер был более нежным, и не хотите указывать ему, что при этом следует делать. Но ему может просто понадобиться рука помощи, в виде некоторых разъяснений, в чём именно вы нуждаетесь.
2. Держите свои ожидания под контролем
Каждый из нас когда-то читал любовные романы и смотрел мелодрамы, в которых любовь была идеальной. Идеальной — это значит фантастически красивой и справедливой, но при этом, оторванной от жизни.
Можно предаваться подобным фантазиям во время длинного (возможно, скучного) рабочего дня. Но когда речь заходит о ваших отношениях, постарайтесь иметь в виду, когда следует отделять факты от вымысла.
Вы можете рассматривать мужа, как вторую половинку, но все люди — это уникальные личности.
Не каждый сможет сводить вас с ума и постоянно заявлять о страстной любви к вам, и вы не должны ожидать этого ни от кого. Разве что, пару-тройку раз в жизни или при каких-то особо эмоциональных моментах.
Романы, которые мы читаем или смотрим (в виде сериалов), захватывают внимание и будоражат душу только потому, что они представляют из себя способ бегства от реальной жизни. И это тоже иногда необходимо с тем, чтобы впитать силу абсолютной любви — и воскреснуть. То есть, возродится к жизни.
Но когда вы возвращаетесь с небес на землю в вашу повседневную жизнь, то начинаете понимать, что подавать вам кофе в постель, готовить ужин до того, как вы вернетесь с работы, совместно принимать ванну по вечерам — это романтика в чистом виде. Каждый день это не работает. В большинстве случаев — так не бывает.
Думаю, что к вашему крыльцу никто не вызывает экипаж, запряженный лошадьми, с тем чтобы совершить прогулку по городу, и вы не целуетесь под дождем… Но ваш мужчина своими (присущими только ему) способами показывает вам, что любит и он по-своему нежен. Даже не сомневайтесь в этом, это так.
Будьте реалистичными в том, чего вы ожидаете от мужчины с тем, чтобы он заставил вас чувствовать себя любимой и желанной. Некоторые вещи, возможно, лучше оставить для того, чтобы просто помечтать.
3. Одобряйте
Возможно, он не понимает всё, что для вас важно на 100% правильно, но каждый раз, когда ваш любимый проявляет хоть немного привязанности и старается поддержать вас, обязательно скажите ему, насколько это правильно.
Подкрепление позитивного поведения — это, по своей сути, тактика вознаграждения, направленная на поощрение получения большего, чем вы предполагали от своего партнера.
Если вы будете позитивно реагировать и поддерживать каждый раз, когда к вам проявляют любовь и привязанность, у него будет больше шансов продолжать это делать.
Самый быстрый способ заставить кого-то отказаться от любых попыток что-то делать — это сказать, что он делает недостаточно или делает это неправильно. Он может быть ещё не таким ласковым, какими вы хотите видеть, но даже малейшие изменения показывают, что он пытается дать вам то, чего вы хотите.
Если он стесняется открыться и быть более ласковым, чем обычно, и при этом получает от вас только негативную реакцию, он вообще прекратит все попытки. Знайте — это так.
Если он старается быть более ласковым, но все еще далек от того уровня, который вы хотите видеть, то вместо того, чтобы говорить ему, как далеко он должен зайти, наслаждайтесь тем, как далеко он самостоятельно продвинулся.
Будьте деликатны и ободряйте. Не «пыхтите» каждый раз, когда он вас обнимает, берет за руку или целует. Просто признайте, что то, что он сделал, делает вас счастливой.
Чем больше он видит, как его привязанность приносит вам радость, тем больше ему захочется продолжать делать это, благодаря вашей поддержке.
4. Попытайтесь взглянуть на проблему с его точки зрения
То, о чем вы просите, может показаться не таким уж важным для кого-то ещё. И вы постоянно расстраиваетесь. Даже сбиты с толку тем, как трудно ему понять то, что для вас так естественно и просто.
Однако мы забываем, что только потому, что мы состоим в отношениях, это не означает, что у вас с вашим партнером одинаковые мысли, одинаковые переживания или те же самые эмоции. Это не так.
Возможно, есть причина, по которой вашему мужу трудно проявлять привязанность и внимание настолько открыто, насколько можете вы. Постоянных разговоров о том, что вы делаете недостаточно. И то убеждение, что он делает вас несчастной, постепенно подорвёт его уверенность в себе и способность делать всё как надо.
Подумайте о том, как вы выражаете свою потребность в большей привязанности, может повлиять на него.
Поговорите со своим мужем о том, чего вы хотите, и найдите время, чтобы выслушать и понять его точку зрения.
Возможно, когда-нибудь он захочет поделиться с вами тем, как прошлые отношения или его прошлый опыт повлияли на то, как он сейчас проявляет свои эмоции. И почему это отличается от вашего мировоззрения. Так что примите к сведению, если ваш муж скажет вам, что он будет стараться.
Нет быстрого решения для привнесения большего интереса в ваши отношения; это то, с чем вам придется упорно бороться и, возможно, идти на многие компромиссы.
Просто помните, что для того, чтобы отношения работали и оставались крепкими, вы оба должны быть счастливыми. Воспользуйтесь этим как возможностью расти вместе и стать эмоционально сильнее как пара, а не ожидать, что только один из вас сделает всё возможное для необходимых изменений.
5. Покажите ему, что вы на самом деле хотите
Самый простой способ побудить вашего партнера быть более нежным — это показать ему, чего именно вы от него хотите.
Проявляя к собственному мужу (другу, любимому) больше симпатии, вы предоставите ему план действий, которому нужно следовать. Вы позволяете ему самому увидеть, как приятно чувствовать себя в центре внимания.
Не показывая и не объясняя ему точно, чего именно вы от него хотите, он может интерпретировать ваши запросы совершенно по-другому.
Он может верить, что делает всё, о чем вы просите, в то время как вы едва замечаете хоть какие-то подвижки.
Даже если что-то кажется вам очевидным, для него это может быть совсем не так. Показывая ему тот тип привязанности, который вы хотите видеть чаще, ваш мужчина с меньшей вероятностью упустит суть ваших запросов.
Возьмите за руку, того, кто с вами рядом, прижмитесь к нему во время просмотра фильма (например), подарите поцелуй, пока вы гуляете. Чем больше вы поощряете собственные импульсы, тем комфортнее ваш муж начнёт чувствовать себя.
6. Уделяйте больше времени друг другу
Уделять время друг другу важно. Но если вы ищете настоящую взаимность, то выделение времени, чтобы сосредоточиться друг на друге не отвлекаясь, может способствовать созданию более романтической и нежной атмосферы. Вы всегда к ней стремитесь, так? Её нужно продумывать заранее, вы согласны?
Возможно, ваш муж не проявляет естественной спонтанности в проявлении своих чувств или стесняется её внешних проявлений. Убедившись, что вы уделяете время друг другу, вы даете своему мужчине возможность без смущения дарить вам те чувства, в которых вы нуждаетесь.
Жизнь полна отвлекающих факторов (в ней есть многочисленные заботы и хлопоты), и, особенно когда вы уже долгое время состоите в отношениях. Выделение времени исключительно друг для друга может отойти на второй план по сравнению с необходимостью ходить на работу и ежедневно заботиться о семье.
Время от времени устраивайте вечер для маленьких свиданий. Вы вспомните о той химии, которая продолжает существовать между вами. Чем счастливее и влюбленнее вы чувствуете себя друг с другом, тем легче вашему мужчине будет продемонстрировать нежность по отношению к вам.
7. Подумайте, как вы оба проявляете привязанность
У каждого из нас есть разные способы показать, что ему не безразлично. Выяснение того, как вы и ваш партнер проявляете привязанность и поддержку, может помочь вам понять, что дело не столько в том, что он ничего вам не давал, сколько в том, что вы просто не осознали, когда он это делал.
Потратьте некоторое время на изучение языков любви (посмотрите, что это такое) и подумайте, как вам нравится получать любовь и как вы сами выражаете её другим. Это поможет лучше понять себя и то, что вам нужно от вашего партнера.
Не менее важно выяснить, есть ли у вашего мужа другой способ естественного проявления привязанности. Возможно, для него купить вам небольшой подарок, пока вас нет дома, — это способ показать, что он думает и заботится о вас и что вы ему небезразличны. Но подарки для вас не так значимы, как то, что он время от времени говорит вам, что любит вас.
Быть нежным и внимательным может означать целый ряд вещей для разных людей и может стать источником недопонимания.
Выяснение того, как вы оба воспринимаете взаимопомощь, поможет вам не только лучше понять друг друга, но и узнать о ваших потребностях.
Желание, чтобы ваш муж проявлял к вам больше внимания, может исходить из страха, что он перестанет любить вас и когда-нибудь бросит.
Все изменения зависят не только от вашего мужа. Отношения требуют работы от вас обоих. Если ваша потребность в привязанности действительно проистекает из вашей собственной неуверенности, это то, что только вы можете исправить.
Ваш муж на самом деле, может сделать не так уж много, если вы со своей стороны не захотите работать над собой. В конце концов давление из-за ваших невысказанных ожиданий заставить его уйти от вас. Знайте об этом, не давите напрасно.
Некоторые люди в большей степени проявляют нежность по своей природе. Но, если вы хорошо знаете своего партнера и знаете, что он любит вас, вы сможете смириться с тем фактом, что он не проявляет свою любовь таким же образом, как вы. Он делает это по-другому. И это специфика его характера, не нужно её переламывать.
По мере развития ваших отношений то, как он проявляет свою привязанность, может стать менее важным, поскольку вы чувствуете себя вполне комфортно, зная, что он любит вас по-своему.
В свою очередь, со временем и ему, возможно, станет удобнее показывать вам, свою любовь теми способами, которые вам нравятся.
Отношения позволяют вам расти не только как паре, но и как личностям. Со временем вы поймете, что важно не то, как ваш мужчина проявляет свою заботу, любовь и привязанность, а главное — то, что он делает и как поступает.
Удачи.
Юлия Демидова
