Хочу с Вами поделиться уникальным рецептом для укрепления иммунитета и здоровья. Лечебная паста готовится из меда и сухофруктов. Это кладезь витаминов и микроэлементов для всего организма. Готовится такая паста очень просто и быстро и хранится в холодильнике до двух месяцев.
Нам понадобится:
- мед - 300 гр.
- чернослив - 300 гр.
- курага - 300 гр.
- инжир - 300 гр.
- изюм - 300 гр.
- грецкие орехи - 300 гр.
- лимон - 1 шт.
Все сухофрукты (курага, инжир, чернослив, изюм) промываем под холодной проточной водой от пыли и грязи, затем заливаем горячей водой и оставляем на один час. Еще раз хорошо промываем холодной водой и просушиваем бумажным полотенцем или салфетками.
Лимон обдаем кипятком, моем и убираем косточки. В орехах смотрим чтобы не было скорлупы и перепонок.
На мясорубке перекручиваем все сухофрукты, лимон и орехи.
К перекрученным сухофруктам добавляем мед и хорошо перемешиваем.
Все наша лечебная паста из меда и сухофруктов готова. Храним в холодильнике в стеклянных банках до двух месяцев. Принимаем за 30 минут до еды, по 1 ст.л. 2-3 раза в день. Если есть проблемы с желудком, принимаем по 1 ст.л. через 30 минут после еды. Желаю всем здоровья и долголетия! Не болейте!
Всем спасибо кто дочитал мою статью до конца. Если понравился рецепт жмите палец вверх, так Вы поддержите канал. Спасибо! Добро пожаловать на мой кулинарный канал - НА КУХНЕ ДВА В ОДНОМ - там еще очень много простых и вкусных рецептов на каждый день. Подписаться можно - ЗДЕСЬ! - чтобы не пропустить новые рецепты. Спасибо!!!