I блок мозга — энергетический, выполняет роль энергоблока. (Включает следующие отделы: ствол мозга, мозолистое тело, соединяющее два полушария, средний мозг, лимбическую систему, мозжечок, таламус, гипоталамус).
Первый блок отвечает за энергетическое обеспечение всей работы мозга, то есть за поддержание его в рабочем состоянии, в тонусе. Эти отделы мозга определяют режим сна и бодрствования, обеспечивают память и внимание.
Неслучайно если повреждены эти отделы, человек начинает страдать от недостатка энергии и бодрости: он чувствует себя вялым, сонливым, апатичным, быстро устает, становится забывчивым и невнимательным. Я работаю по Методу Замещающего Онтогенеза (МЗО) и уделяю особое и усиленное внимание проработке первого блока мозга. Поэтому все, что связано с такими этапами программы, как растяжки, разминки, самомассаж, релаксации, дыхание выполняю с детьми очень тщательно. Это тем более важно, поскольку в последние годы первый блок мозга "лидирует" по своим проблемам по отношению