Найти в Дзене
saluteandpsy

Методика “Метафора “Плодовое дерево”

…Продолжение. Начало см.ранее. Методика проводится в 4 этапа по аналогии с описанной в предыдущих постах методикой “Метафора “Река”. Вкратце дам краткое описание всех этапов. Так, (на первом этапе) мы представляем почти безжизненное засохшее, искореженное дерево с наростами на стволе, с загнивающим дуплом. Мы видим, что некогда это дерево было мощным, привлекающим внимание своей красотой и величественностью, но сейчас оно все усыпано сушняком, который никто не убирает. Вокруг дерева также наблюдается безжизненное пространство. Настроение при нахождении рядом с этим деревом создается мрачное, почти что траурное. Но в какой-то момент мы замечаем в этом дереве искорку жизни (второй этап). Мы направляем свое внимание на эти едва уловимые жизненные силы, стараемся пронаблюдать, откуда они поступают, какие части дерева (органы) питают. Мы пытаемся усилить этот живительный поток и направить его также и в другие части (органы), чтобы и они напитались силами. Когда мы замечаем (третий этап), чт

…Продолжение. Начало см.ранее.

Методика проводится в 4 этапа по аналогии с описанной в предыдущих постах методикой “Метафора “Река”. Вкратце дам краткое описание всех этапов.

Так, (на первом этапе) мы представляем почти безжизненное засохшее, искореженное дерево с наростами на стволе, с загнивающим дуплом. Мы видим, что некогда это дерево было мощным, привлекающим внимание своей красотой и величественностью, но сейчас оно все усыпано сушняком, который никто не убирает. Вокруг дерева также наблюдается безжизненное пространство. Настроение при нахождении рядом с этим деревом создается мрачное, почти что траурное.

Но в какой-то момент мы замечаем в этом дереве искорку жизни (второй этап). Мы направляем свое внимание на эти едва уловимые жизненные силы, стараемся пронаблюдать, откуда они поступают, какие части дерева (органы) питают. Мы пытаемся усилить этот живительный поток и направить его также и в другие части (органы), чтобы и они напитались силами.

Когда мы замечаем (третий этап), что наше дерево начинает приходить в себя, то стараемся привести его в порядок. Пробуем убрать сухие ветки, почистить подгнившие места, замазать ствол белилами, где нужно, поставить опоры, убрать территорию вокруг дерева, дав возможность прорасти новой зеленой травке.

Мы уже замечаем (четвертый этап), что к дереву стала устремляться всякая живность: прилетели птицы и весело щебечут, рассевшись на ветках. Прибежала и уселась под деревом зайчика вместе со своими зайчатами. Солнце освещает крону дерева, усыпанную зеленой листвой. Дерево не только возродилось, но дает урожай, каждая ветка усыпана спелыми вкуснейшими ягодами. Под деревом сейчас хочется разместиться и отдохнуть, наслаждаясь свежим воздухом, пением птиц и созерцая красивую природную картинку.

Продолжение следует…