Учеными доказано, что люди, живущие в Сибири гораздо чаще страдают депрессией и бессонницей, чем люди живущие в других частях земли. Если вы хоть раз были в сибирских городах, то скорей всего обратили внимание, что по улице ходят задумчивые и грустные люди. В чём дело? Сейчас расскажу.
Конечно же, основная причина - климатические условия.
В Сибирских городах большую часть времени темно и холодно. Холод для людей не самые приятные погодные условия, и если проводить много времени в низких температурах, то у человека сокращается срок жизни, у него хуже вырабатываются необходимые гормоны. Страдает иммунитет и такие люди больше подвержены различным болезням.
Короткий день - длинная ночь.
В коротком световом дне очень тяжело жить, по привычному для большинства людей, рабочему режиму. Встать в 6:30-7:00, отработать до 17:00-18:00. Когда человек живет в Сибири он идёт на работу по темноте и возвращается домой тоже по темноте. Для человеческого организма темнота означает сон, и поэтому люди в холодных городах живут в режиме энергосбережения, и достаточно медлительны.
Сезонная депрессия.
Пиковые проблемы психического состояния Сибиряков приходятся на переходные периоды времени года. С наступлением осени и зимы 90% людей испытывают ухудшения настроения, уменьшения желания проводить время с интересом, им больше хочется лениться, находится в одиночестве и т.д. А с учётом того, что времени года в 2022 перестраиваются, зима становится длиннее, а лета практически нет, то такие состояния у людей продлеваются. Осенне-зимняя хандра на самом деле существует. Ситуацию ухудшает то, что в таких состояниях человеку тяжелее работать и вести привычный образ жизни, но у него нет выбора, и часто именно в эти периоды человека могут штрафовать на работе и могут происходить различные проблемы в жизни.
Есть среди вас Сибиряки? Согласны?
Побольше радуйтесь, поменьше грустите!)