Меня зовут Катя, и я решилась завести блог, в котором намерена говорить о себе, своей семье, мыслях о жизни, творчестве и, возможно, о работе.
Раньше, да даже еще лет 8-10 назад, моя жизнь была похожа на гонку – за материальным благополучием, за славой, признанием…потом я поняла, что выдохлась, я просто устала и стала искать смысл жизни. И в один момент, после всех этих гонок, вдруг осознаешь, и тут вы меня уверена поддержите, что твой ресурс, жизненная энергия как будто уходит в минус… так себе ощущение…особенно по утрам, когда встаешь, вроде после сна, а уже такая уставшая, как будто всю ночь как говорят «мешки разгружала», а еще целый день впереди. Особенно стало не по себе, когда начались проблемы со здоровьем. Почему-то именно в такие моменты мы начинаем задумываться о том, что что-то пошло не так 😦 И срочно надо искать выход, ведь он точно есть, его не может не быть. Так я стала учиться жить более осознанно, не по инерции вставать по утрам, а осознанно просыпаться; а также искать как же я могу восполнить свою энергию, свои ресурсы. И знаете что? Я нашла! Я поняла, что наполняюсь, когда с семьей мы совершаем пешие прогулки в лес или к озеру, благо, что эти места есть у нас по близости, там мы можем усесться у берега и немного отдохнуть, помечтать о своей жизни – где бы мы хотели жить, в каком доме, какую бы машину хотели, а еще мы любим смотреть на что похожи облака 🙂
Или же мы едем в какие-то интересные места, но там тоже обязательно ходим продолжительное время.
Еще я открыла для себя один ресурс – это вязание. Я настолько увлекаюсь этим процессом, что впадаю в состояние, похожее на медитацию, наполняюсь энергией и гармонией.
Таким образом, моя жизнь немного замедлилась, но от этого не стала быть менее замечательной для меня. Просто, когда начинаешь жить осознанно, или пытаться так жить, то учишься ценить каждый миг, знаете, как в том знаменитом мультфильме «Душа», даже упавший осенью с дерева листик воспринимаешь иначе, начинаешь видеть красоту окружающего тебя мира. И это замечательно.
Недавно на youtube смотрела видеосюжет с известной Ириной Хакамадой, там она как раз делится мыслями о том, что важно научиться жить в моменте, не вчера и не завтра важны, а важно сегодня. Например, готовя обед, думайте о готовке, а не о 1000 дел, которые еще надо сделать, идя по улице, думайте об улице и т.д.
Интересная мысль, не правда ли?
Главное, запустить процесс, а дальше будет интереснее)))
Что будет? – новая осознанная, наполненная радостью и счастьем жизнь.