Школьные каникулы подходят к концу, а мы так никуда культурно не съездили. Сегодня совместили приятное с полезным. Съездили в Зарядье, посетили Красную площадь, погуляли в ГУМе. И к 17 часам на тренировку в бассейн. Ну, а как ?Тренировки пропускать нельзя, да и абонемент, кстати, весьма дисциплинирует. Пропустишь тренировку - сгорят деньги, а деньги - это лучший мотиватор. В бассейне плавала от бортика до бортика 30 минут. Плюсом ещё идут упражнения на пресс, когда отталкиваешься от бортика ногами и поднимаешь их до уровня воды. Также боковые упражнения с подъёмом ноги. Завтра, скорее всего, не встану, но сегодня мне вполне хорошо))) А как вы провели день всемирного единства?
Школьные каникулы подходят к концу, а мы так никуда культурно не съездили.
Сегодня совместили приятное с полезным.
Съездили в Зарядье, посетили Красную площадь, погуляли в ГУМе.
И к 17 часам на тренировку в бассейн. Ну, а как ?Тренировки пропускать нельзя, да и абонемент, кстати, весьма дисциплинирует.
Пропустишь тренировку - сгорят деньги, а деньги - это лучший мотиватор.
В бассейне плавала от бортика до бортика 30 минут. Плюсом ещё идут упражнения на пресс, когда отталкиваешься от бортика ногами и поднимаешь их до уровня воды. Также боковые упражнения с подъёмом ноги.
Завтра, скорее всего, не встану, но сегодня мне вполне хорошо)))
А как вы провели день всемирного единства?