Как помочь ребенку победить страх, ночные кошмары и фобии?

Дети могут бояться многих вещей: насекомых, собак, кошек, высоты, темноты, машин и мн.др. Но в 80% случаев эти страхи-фантазии детей, которые не вызваны какой-либо опасной серьёзной ситуацией.

Существуют страхи более сложные. Они вырастают вместе с ребёнком и переходят с ним во взрослую жизнь. Именно поэтому родители и родственники должны быть осторожны и внимательны к словам и действиям.

Что делать с детскими страхами?

• Взрослые не должны порождать страхи у детей. Помните, новый объект не значит опасность, реагируете на него спокойно, если он не угрожает жизни ребёнка.
• Не злоупотребляйте словом "опасно".
• Проводите беседы с родней. Не допускайте Бабаек и прочих существ, наказания запиранием в темноте и крики "не ходи, там темно и страшно".
• Разговаривайте с детьми. Много часто и обо всем!
• При неясности, например в мультика, проговорите это вместе. Например, гусеницы в "Лунтике" не злые персонажи, это просто плохо воспитанные ребята и бояться их не нужно. Можно также показать гусениц в банке, что она не страшная, н кричит, не дерётся. Примерно вот так можно разобрать любую встречу с опасностью, страхом.
• Сочиняйте сказки про страхи ребёнка. Если у самих не получается пользуйтесь готовыми.

• Нарисуйте страхи и обсудите рисунок с ребёнком. Потом торжественно утичтожте его, показывая конечности страха. Можно также лепить.
• Всем известная игра-"прятки" может помочь в преодолении страха темноты, замкнутого пространства и одиночества. Перед игрой заранее обговорить с ребёнком места в которых прятаться нельзя,после чего можно играть в темноте, оставив только немного света, например ночник. Но помните, что если ребёнок проявляет признаки страха и отказывается от игры, не нужно принуждать его, чтобы не усугубить проблему.
• Старайтесь контролировать свои эмоции, не применяйте физическое наказание, крики, особенно без повода, иначе вы породите у ребёнка страх к себе.
• Займитесь также и своими фобиями и страхами.

Спасибо большое за внимание! Подписывайтесь на канал "Краски детства", чтобы не потерять эту статью и узнать много нового о воспитании и материнстве.

#воспитание #детииродители #воспитаниеребенка #дети #страхидетей #фобииребенка #детскиестрахи