Для каждого человека крайне важно найти свой собственный путь и быть самим собой. Но почему? Только так вы сможете найти удовлетворение от своей жизни. Проживая жизнь других людей, следую чужим шаблонам, вы можете достигнуть больших результатов, но они никогда не принесут вам удовлетворения и счастья.
Чтобы понять, что вы хотите от жизни, важно понять себя. Самопознание - самая главная вещь, которую вы должны совершить в своей жизни. Чем лучше вы знаете свои интересы, привычки, потребности, тем проще вам будет жить.
Вы сможете выстраивать отношения в социуме, отстаивать свои личные границы, делать верный для себя выбор. А если к этому добавить еще и принципы минимализма, то в вашей жизни останется только то, что вам действительно нравится и нужно.
Самопознание
Нам кажется, что мы знаем себя вдоль и поперек. Но на самом деле это не так. Часто мы подавляем свои потребности и эмоции, занимаем жертвенную позицию, делаем что-то для других чаще, чем для себя.
Задвигание себя на задний план смещает наш фокус внимание. Верните его обратно на себя и начните наблюдать за собой. Можете даже завести дневник и каждый раз делать в нем записи о себе. Станьте для себя объектом для исследования.
Например, вы можете отмечать, как отреагировали на ту или иную ситуацию, и нравится ли вам ваша реакция. Можете даже выписать список ваших любимых и нелюбимых продуктов, цветов и фактур, тем и сфер жизни, черт лица и особенностей поведения. А можете просто вести дневник в свободной форме, перечитывая его и делая определенные выводы о себе.
Можете найти вопросы в Интернете о том, чтобы лучше понять себя. Ответьте на них письменно и перечитывайте время от времени. Через некоторое время можете повторить эту процедуру, чтобы отметить свои изменения.
Чтобы познать себя, постоянно обращайтесь к себе и своим чувствам, прислушивайтесь к внутреннему голосу, интуиции и эмоциям. Чем больше вы задаете себе вопросов, тем больше вы узнаете себя.
Как определить свой путь
Когда у вас ложится общее представление о том, кто вы есть, то вы сможете понять, каков ваш путь. Для этого вам нужно понять и принять следующие вещи:
- Откажитесь от мысли, что выбирая какой-либо путь, вы будете придерживаться его до конца жизни. Мы меняемся со временем и то, что было актуально для вас 10 лет назад, может потерять свою значимость сегодня. И это нормально!
- Подумайте и выпишите, чем бы вам хотелось занимать ближайшие пару лет. Не до конца жизни и не следующие десять лет. А только лишь пару лет, чтобы потом снова задать себе этот вопрос. Когда мы планируем свою деятельность на короткий срок, то более реалистичны в своих ожиданиях и прогнозах
- Распишите, как вы можете достичь своей цели. Каждый шаг разбивайте на более мелкий до тех пор, пока это возможно. Чем детальнее вы распишите свои действия, тем проще вам будет достичь желаемого
- Поставьте сроки реализации для каждой задачи. Будьте реалистичны. Трезво оцените свои возможности. Не нужно думать, что вы каждый день сможете делать поставленные цели. Но раз в неделю время найти точно можно
- Находите удовольствие в каждом шаге, наслаждайтесь им, делайте в удовольствие. И тогда ваша мотивация не покинет вас
И главный совет:
Перестаньте думать, что выбор какой-то деятельности является важнейшим выбором в вашей жизни
Относитесь к жизни проще, как к увлекательному пути, где вы можете много чего попробовать. Это нормально - менять свои проекты и сферы деятельно по несколько раз. Главное знать ради чего вы это делаете. И делать это, в первую очередь, во благо себе.
А вы знаете себя? Знаете свою путь?