Мы все с этим сталкивались: нам надо было что-то прочитать, а мы откладывали чтение до самого вечера и никак не могли приступить. Возможно вы что-то изучаете или состоите в каком-то книжном клубе, или учитесь в универе и вам нужно прочитать книгу до завтра, или подготовиться к завтрашнему рабочему дню.
Вы смотрите в книгу, перелистываете страницы, и думаете, как вам все это прочитать и ничего не забыть. Это может ввести в ступор.
Однако не думайте, что вам не под силу с этим справиться. Есть способ прочитать всю книгу за один день и ничего не забыть. Воспользуйтесь этими советами, чтобы легче усваивать информацию.
Пристегнитесь и поехали!
1. Будьте не просто читателем, а активным читателем
У вас больше шансов запомнить информацию, если перед чтением вы запишете список необходимых вопросов. Вы сможете находить ответы на вопросы по ходу чтения и, если понадобится, всегда сможете вернуться назад, чтобы освежить свои знания.
Даже когда вы закончите книгу, вы можете сохранить ответы на вопросы и воспользоваться ими, если вдруг обнаружите, что забыли какую-то информацию.
2. Разбейте процесс чтения на части
Когда вы сосредотачиваетесь на одной задаче в течение длительного периода времени, вы начинаете испытывать истощение. Это приводит к тому, что ваша умственная энергия, самоконтроль и сила воли иссякнут.
Если вы не будете делать перерывы, ваша мотивация снизится, а значит, вероятность того, что вы закончите книгу за один день, будет низкой. Вы необходимо вносить разнообразие в процесс.
Установите таймер и читайте 20 минут, затем сделайте перерыв на 5-10 минут и займитесь чем-то, что вас взбодрит и придаст вам энергии. Вы можете пойти на прогулку, послушать музыку и потанцевать, сделать зарядку и т.п.
Делайте все, что вам хочется, но убедитесь, что это сохранит вашу активность, чтобы при возвращении к чтению, вы чувствовали себя отдохнувшим.
Еще одна рекомендация. Вместо того, чтобы делать перерывы, разбейте книгу на разделы. Используйте закладки, чтобы разделить книгу на четыре части.
Когда вы дойдете до очередной закладки, наградите себя чем-нибудь приятным: съешьте любимое лакомство, поиграйте в любимую игру или посмотрите эпизод из сериала, от просмотра которого вы просто не можете оторваться.
3. Делайте заметки для того, чтобы потом освежить свои знания
Вам необходимо быть активным не только во время перерывов. Активная деятельность во время чтения также поможет вам сосредоточиться.
Если вам не нравится что-то записывать, возьмите маркер и начните выделять определенные моменты. Потом вы сможете к ним вернуться и разбить их на части, чтобы лучше запомнить информацию. Это могут быть слова, которые вы раньше не встречали, мотивы персонажей, что-то, что вызвало у вас какие-то эмоции, основные сюжетные моменты и т.д.
Если вы будете записывать или выделять информацию по ходу чтения, вам потом не придется пытаться вспоминать, что же там такое было.
Если вам придется с кем-то обсуждать информацию из книги или писать обзор, или объяснять кому-либо что-то, у вас уже будет информация, изложенная в общих чертах, и вы облегчите себе задачу.
Возможно, вам даже будет полезно выделите время на то, чтобы просмотреть свои записи. Я рекомендую делать это во время перерыва.
Вы можете просмотреть некоторые моменты, которые вы прочитали и которые не совсем поняли, вернуться назад и обратить внимание на те моменты, которые вас заинтересовали, поискать информацию в Интернете, чтобы лучше понять ту информацию, которую вы не поняли.
4. Найдите идеальное место для чтения
В принципе, читать можно где угодно. Однако, чтение в любом месте может отвлекать. Если вы хотите закончить книгу за день, вам придется найти место, которое поможет вам сосредоточиться на чтении.
Возможно, у вас есть комната, где вы больше всего расслабляетесь. Может быть, это ваша спальня с зажженными свечами или тихое место, где вам действительно комфортно.
Оставьте свой телефон в другой комнате, вставьте беруши в уши или пойдите в библиотеку, где нет большого количества людей. Легко начать отвлекаться на людей и потерять концентрацию, поэтому найдите место, где вы сможете уединиться.
Вы узнали что-нибудь новое для себя? Подписывайтесь и напишите в комментариях. Спасибо :)