Расскажу небольшую историю. Недавно я столкнулся с проблемой. Один из клиентов не смог расплатиться со мной по нашему договору. Неважно кто и за что, но нужно обратить внимание - "почему?"
Он объяснил это тем, что у него возникла проблема с деньгами, то-есть пришлось срочно потратить деньги по другому делу. Таким образом он решил свою проблему и проблема стала моей 😆
Вот таким незамысловатым образом ПРОБЛЕМА СТАНОВИТСЯ ЗАРАЗНОЙ!
Как вы думаете, на мне эта проблема перестала двигаться? Верно. Она не смогла остановится и пошла дальше. Я в свою очередь, понадеявшись на то, что договор будет исполнен в итоге не смог выполнить свои обязательства перед другим человеком. И моя проблема стала и его.
Могу предположить, что ЗАРАЗНАЯ ПРОБЛЕМА заразила ещё кого-то.
Я не склонен перекладывать ответственность на чьи-то плечи, а лишь хотел показать причинно-следственные связи, которые возникают в момент принятия решения и то, как рушится вся цепочка, если решение отменено.
Таким же образом мы рушим многое в своей жизни, когда принимаем решение достичь желаемого и отказываемся от этой идеи по середине пути.
Но я то не об этом, а о решении проблем!
Я понаблюдал за собой и заметил это в работе с клиентами. Когда проблема кажется большой и неразрешимой мы впадаем в оцепенение. Страх, который вызван неясностью будущего разрешения проблемы, порой доводит до состояния внутренней паники и из-за этого внутреннего состояния решение ускользает из фокуса очевидности.
Наблюдения, и не только мои, показывают, что подобные проблемы ЧАЩЕ ВСЕГО решаются не так, как мы того хотим, и не так как мы этого ожидаем. Решение в 80% случаев приходит неожиданно и оттуда, откуда его вообще не ждёшь!
Мммда. А как эти наблюдения можно использовать в решении проблем?
Сперва нужно сменить отношение! Знаете историю про кольцо Царя Соломона, на котором было написано "И ЭТО ТОЖЕ ПРОЙДЕТ" ? Это об этом!
Отстранитесь от проблемы, заставьте внутреннего наблюдателя рассуждать сухо, без эмоций и паники, логично о том, что если 80% проблем решаются не так как мы этого ожидаем, то многое ли зависит в этом случае от вас? Стоит ли так переживать, пыжиться и сокрушаться? Стоит ли себя проклинать и обвинять? А если не стоит, то чем лучше заняться?
Легко сказать? Верно! Любая проблема в сути это несозревшая задача с завышенной важностью и вот эта самая ВАЖНОСТЬ и ВЫСАСЫВАЕТ из вас все силы и способность ЗДРАВО МЫСЛИТЬ. А пока ты не в состоянии спокойно рассуждать, ты не можешь найти логичного решения.
Как быть? СНИЗИТЬ ВАЖНОСТЬ! Легко сказать?
Легко! Важность снижается действием, однако многие придя в состояние проблемы накручивают себя так, что приходят в оцепенение, самосаботаж и прокрастинацию. Хорошо если не в состояние паники и нервного срыва.
Проблема пришла?
- Медитируем - активируем внутреннего наблюдателя!
- Уводим наблюдателя от проблемы в сторону и включаем холодную логику. Осознаём, что решение не в паническом состоянии а в трезвом рассуждении
- Определяем направление действия, и это не всегда направление для решения этой проблемы. Смотрите шире.
- Действуйте в направлении, чтобы не нажить новых проблем, вплоть до того, что: займитесь здоровьем, физкультурой, бегом или развитием детей.
- Наблюдайте за ситуацией. Решение проявит себя! Скорее всего ваше подсознание уже решило проблему, но решение ещё не созрело. Дайте ему созреть и скоро в фокус вашего внимания попадёт возможность разрешить проблему. Удачи!
Как вам такой подход? Кто пробовал?
#решениепроблем #проблема #траблшутинг #психология #прокрастинация #стресс #убратьстресс #нетпроблем