Зачастую при расставании мы клянёмся себе, что навсегда вычеркнем из жизни этого человека, забыв о его существовании. Но не проходит и пары месяцев, как мы начинаем заходить на страницу к бывшему, делая этот ритуал своей привычкой. Зачем нам это нужно?
Много лет назад для того чтобы узнать что-то о жизни человека, пришлось бы устраивать настоящую слежку или расспрашивать общих знакомых. Сейчас же для этого достаточно нажать пару кнопок, и перед вами как на ладони лежат фотографии и записи человека, из которых часто можно узнать, где он бывает, с кем общается, кто ставит лайки и пишет комментарии под его постами. Отчасти именно эта доступность информации является фактором, провоцирующим нас следить за бывшими. Согласитесь, вряд ли вы захотели бы караулить кого-то у подъезда, чтобы лишний раз взглянуть на него.
Однако главной причиной, которая побуждает регулярно заходить на страницы к бывшим - неудовлетворённость собственной жизнью. Некоторым людям, которые ещё не до конца отошли от расставания, намного проще переживать это, зная, что другой человек также не счастлив. Сравнение свой жизни с жизнью бывшего в итоге входит в привычку, подсознательно вы постоянно как бы соревнуетесь с ним, получая удовлетворение, если выигрываете в этой схватке, и, напротив, страдая, если у него всё складывается удачнее.
Если вы регулярно проверяете соцсети бывшего, важно признаться себе в том, что ваша собственная жизнь не обустроена. А пока вы будете продолжать в том же духе, всячески цепляясь за прошлое, у вас вряд ли получится по-настоящему отойти от расставания и построить новые счастливые отношения. Да и забыть бывшего вам так и не удастся, ведь выбросить человека из головы сложно, если его профиль постоянно мелькает у вас перед глазами.
В такой ситуации нужно постараться полностью оградить себя от любых напоминаний об этом человеке. Не позволяйте себе заходить на его страницу, даже оправдывая это тем, что вы и так делаете это редко. Если вы не уверены в том, что сможете сдержаться - заблокируйте этого человека во всех соцсетях, дабы соблазн проверить его профиль был меньше.
И главное, старайтесь концентрироваться на собственной жизни, ведь если вы довольны своим настоящим, желание заглянуть в прошлое, мониторя социальные сети бывшего, у вас вряд ли возникнет.